जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

लीवर को स्‍वस्‍थ्‍य रखनें में फायदेमंद होगेे ये फल

बॉडी को हेल्दी रखने के लिए लीवर का हेल्दी होना भी बहुत जरूरी है। लीवर बॉडी को डिटॉक्‍स करने का काम करता है। लीवर को मजबूत करने लिए दवाइयों पर निर्भर रहने की जगह आप पोषक तत्वों से भरपूर चीज़ों का सेवन करें। जानेंगे इन चीज़ों के बारे में.. पपीता लीवर से जुड़ी समस्‍याओं को […]

खेल

अर्जेटीना की बी टीम ने भारतीय महिला हॉकी टीम को 2-1 से हराया

ब्यूनस आयर्स। भारतीय महिला हॉकी टीम को अर्जेटीना की बी टीम के हाथों 2-1 से हार का सामना करना पड़ा है। इस मुकाबले में अर्जेंटीनी टीम ने आक्रामक शुरुआत की और मैच के 11वें मिनट में ही सोल पागेला ने गोल कर अपनी टीम को 1-0 से आगे कर दिया।   मेजबान टीम के मजबूत डिफेंस […]

ब्‍लॉगर

सुशासन का वैचारिक आधार

– डॉ. दिलीप अग्निहोत्री भाजपा औरों से अलग दिखने का दावा सदैव करती रही है। पिछले कुछ वर्षों में वह तथ्यों के आधार पर इसको जनता के बीच ले जा रही है। इसमें संदेह नहीं कि इस दौरान ऐसे अनेक मसलों का समाधान हुआ है, जिसकी कल्पना करना भी असंभव था। इसके अलावा करोड़ों गरीब […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य रखनें में मदद करेंगी ये एक्‍सरसाइज, जानिए कैसें?

लॉकडाउन के समय खुद को फिट रखने का संकल्प लिया और जमकर 4-6 महीने एक्सरसाइज़ेस की। तो वहीं एक वर्ग ऐसा भी था, जिसका खुद को शीशे में फिट देखने का सपना बनकर ही रह गया। उन्होंने इन 4-6 महीने जमकर नए पकवानों का स्वाद लिया और घर में 10 हजार स्टेप्स भी पूरे नहीं […]

बड़ी खबर

जम्मू : आतंकियों ने घुसपैठ के लिए बनाई थी सुरंग, BSF ने पाक की साजिश की नाकाम

नई दिल्ली। जम्मू और कश्मीर (Jammu and Kashmir) में अंतरराष्ट्रीय सीमा से सटे कठुआ इलाके में सीमा सुरक्षा बल (Border Security Force) ने पाकिस्तान के नापाक इरादों की पोल खोल दी है। बीएसएफ ने शनिवार को कठुआ के पंसार इलाके में पाकिस्तान द्वारा आतंकियों की घुसपैठ के लिए बनाई गई 150 मीटर लंबी और 30 […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सर्दी में एलर्जी की समस्‍या से बचाएंगे ये उपाय

सर्दी में लोगों को एलर्जी बेहद परेशान करती है। किसी को प्रदूषण से एलर्जी है तो किसी को खाने-पीने की चीजों, पेट डॉग या फिर खास महक से एलर्जी होती है। सर्द मौसम में तापमान में गिरावट के कारण हवा से एलर्जी के तत्व जल्दी नहीं हटते जिससे, सर्दी, खांसी, नाक बहना, स्किन एलर्जी, अस्थमा […]

बड़ी खबर

विश्‍व स्वास्थ्य संगठन के महानिदेशक ने फिर की प्रधानमंत्री मोदी की तारीफ, कहा-धन्यवाद

नई दिल्ली । भारत की वैक्सीन मैत्री के तहत दुनिया के देशों को कोविशिल्ड की सप्लाई किए जाने पर विश्व स्वास्थ्य संगठन के महानिदेशक टेड्रोस अधनोम घेब्रेयसस ने एक बार फिर भारत की तारीफ की है। उन्होंने कोविड 19 के खिलाफ जंग में निरंतर सहयाेग के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का धन्यवाद ज्ञापित किया है। […]

बड़ी खबर

दिल्ली के पूर्व मंत्री सोमनाथ भारती को 2 साल की कैद और 1 लाख रुपये का जुर्माना

नई दिल्ली । दिल्ली की राऊज एवेन्यू कोर्ट ने 2016 में एम्स के सिक्योरिटी गार्ड के साथ मारपीट के मामले में दोषी करार दिए गए पूर्व मंत्री और आप विधायक सोमनाथ भारती को दो साल की कैद और एक लाख रुपये का जुर्माना लगाया है। एडिशनल मेट्रोपोलिटन मजिस्ट्रेट रविंद्र कुमार पांडेय ने एक लाख रुपये […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कईं बीमारियों को दूर करने में फायदेमंद है मीठी तुलसी

औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी हर घर में मौजूद रहती है। तुलसी की ना सिर्फ पूजा की जाती है बल्कि इसका इस्तेमाल औषधियों के निर्माण में भी किया जाता है। कोरोनाकाल में तुलसी ने लोगों की बेहद हिफाजत की है। लोगों ने इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए तुलसी का इस्तेमाल बेहद किया है। तुलसी […]

बड़ी खबर

आज का दिन राष्ट्रीय संकल्पों की सिद्धि के लिए प्रेरणा लेने का अवसर : प्रधानमंत्री

शिवसागर (असम) । प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शनिवार को यहां ऐतिहासिक जेरेंगा पथार (मैदान) में असम सरकार के भूमिहीनों को जमीन का स्वामित्व प्रदान करने के कार्यक्रम में हिस्सा लिया। उन्होंने कहा कि शिवसागर को देश के पांच सबसे महत्व के आईकॉनिक आर्किलॉजिकल साइड में शामिल किया गया है। इस मौके पर उन्होंने नेताजी सुभाष […]