जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

लंबी उम्र और बेहतर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है 10 फूड्स

नई दिल्ली(New Delhi) । हम सभी चाहते हैं कि हमारा जीवन स्वस्थ और लंबा हो. वैज्ञानिकों ने भी इस पर कई शोध किए हैं जिसके बाद उनका कहना है कि लंबे समय तक जीवित रहने का रहस्य हमारे सामाजिक संबंध, नींद की आदतें, खुशी का स्तर, पर्यावरण और उद्देश्य की भावना में शामिल है. लेकिन […]