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Health Tips: कम उम्र में ही बूढ़ा बना देती हैं ये 6 पर्सनल आदतें, आज से ही छोड़ दें

डेस्क: यह सच है कि उम्र बढ़ने से दुनिया की कोई ताकत नहीं रोक सकती है. लेकिन हम बुढ़ापे के लक्षणों को कम उम्र में ही आने से जरूर रोक सकते हैं. उदाहरण के लिए बुढ़ापे में होने वाली शारीरिक कमजोरी, झुर्रियां, बेजान त्वचा, बाल झड़ना, मधुमेह-हाई बीपी जैसे बुजुर्ग लोगों को होने वाले रोग […]