जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

स्किन के लिए बेहद लाभकारी है Vitamin E, मुंहासों के साथ कई समस्‍याओं को करता है दूर

नई दिल्‍ली। विटामिन ई (Vitamin E) एंटीऑक्सिडेंट में भरपूर है जो सूजन को कम करने, त्वचा की क्षति को रोकने, टोन में मदद करने के लिए आवश्यक है। इन लाभों के साथ, विटामिन ई हाइपरपिग्मेंटेशन (hyperpigmentation) को नियंत्रित करने में भी सहायक है और त्वचा के लिए एक प्राकृतिक पौष्टिक(natural nourishing) एजेंट है। चेहरे और […]

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चेहरे से मुंहासों की छुट्टी कर देगी ये एंटी एक्ने ड्रिंक्स, जानें बनानें का तरीका

नई दिल्‍ली। जिस तरह सही स्किन केयर(skin care) अपनाने से चेहरे के मुंहासे सूखने लगते हैं उसी तरह सही खानपान से फोड़े-फुंसी अंदरूनी रूप से ठीक हो जाते हैं. एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी(Anti-Bacterial and Anti-Inflammatory) चीजों से बनी एंटी एक्ने ड्रिंक्स (Anti Acne Drinks) चेहरे को प्राकृतिक रूप से बेदाग बनाती हैं. वहीं, कोल्ड ड्रिंक्स चेहरे […]

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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं मुहासे, छुटकारा दिलानें में मददागार होंगे ये उपाय

नई दिल्ली। खूबसूरत और साफ चेहरा (plain face) हर किसी का ध्यान आपकी ओर खींचता है। साफ और क्लीन चेहरा पाना आसान काम नहीं है। खराब डाइट, बढ़ता प्रदूषण और सूरज की हानिकारक किरणें (harmful rays) हमारे चेहरे की सारी खूबसूरती छीन लेती हैं। चेहरे पर मुहांसे (acne) भी एक ऐसी परेशानी है जिसकी वजह […]

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चेहरे की खूबसूरती में दाग लगा देते हैं मुहांसे, आप भी जान लें निजात पानें के उपाय

नई दिल्ली. कई महिलाओं और परुषों को मुहांसों (Pimples) की परेशानी से दो चार होना पड़ता है. इसके लिए वो कई तरीके के महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी इससे निजात नहीं मिलती. मुहांसों से चेहरे की खूबसूरती भी बिगड़ जाती है जिसकी वजह से इंसान लो कॉन्फिडेंस या इनफीरियॉरिटी काम्प्लेक्स (Inferiority Complex) […]

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चेहरे पर हो रहे मुहांसे को न करें नजरअंदाज, सेहत सबंधी इन समस्‍याओं का हो सकता है संकेत

नई दिल्ली. मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली आम समस्याओं में से एक हैं. ये कई कारणों से हो सकते हैं, जैसे- हार्मोन का असंतुलन(Hormone imbalance) , तनाव, गलत और असंतुलित खानपान, बालों की देखभाल के गलत तरीके आदि. हालांकि, बहुत से लोग मानते हैं कि मुहांसे केवल किशोरावस्था (Adolescence) के […]

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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्‍या से पाना चाहती है छुटकारा तो फोलों करें ये टिप्‍स

नई दिल्‍ली। चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास को भी कम करने का काम करते हैं। अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं और आप उन्हें फोड़ लेते हैं, तो इस आदत को तुरंत बंद कर दीजिए। क्योंकि, ऐसा करना आपके चेहरे के लिए नुकसानदायक […]

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नेचुरल तरीके से मुंहासों की समस्‍या से पाना चाहते हैं तो छुटकारा तो आजमाए ये उपाय

वैसे तो मुंहासों की समस्या आमतौर पर ऑयली स्किन में देखी जाती है। गर्मी के मौसम में जब चेहरे से अतिरिक्त तेल का स्त्राव होता है तो इससे मुंहासों की समस्या भी काफी बढ़ जाती है। अगर आप मुंहासों (acne) की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए अच्‍छी साबित हो सकती है। […]

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स्किन पर मुहांसे और दाग-धब्बे को न करें इग्‍नोर, किसी गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत

आंखें आपके दिल और सेहत का हाल बताती हैं लेकिन डॉक्टर्स का कहना है कि सिर्फ स्किन के जरिए भी सेहत के बारे में सब कुछ जाना जा सकता है। स्किन पर होने वाले मुहांसे और दाग-धब्बे हमेशा सामान्य नहीं होते हैं और इन्हें नजरअंदाज करना सेहत के साथ खिलवाड़ करना है। UK के दो […]