जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है कड़ी पत्‍ता

नई दिल्‍ली (New Delhi)। अपने रोजाना की दिनचर्या में स्वस्थ आदतों को अपनाकर और मामूली बदलावों के साथ हेल्दी रह सकते हैं। अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ कड़ी पत्तों (curry leaves) को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। कड़ी पत्ते आमतौर पर लगभग हर भारतीय रसोई (indian kitchen) में पाए जा […]

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अद्भुत गुणों से भरपूर होती है चंगोरी घास, पेट से लेकर सिर तक की बीमारियों में फायदेमंद

फर्रुखाबाद (Farrukhabad) । आयुर्वेद (Ayurveda) में पेड़ पौधों (trees and plants) का काफी महत्व है. औषधीय महत्व के पेड़ पौधे कई बीमारियों के लिए फायदेमंद (beneficial for diseases) होते हैं. ऐसी ही एक औषधि के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसका नाम है चंगोरी. यह घास स्वाद में अनूठी होती है, वहीं यह […]

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गर्मियों में लस्सी पीना क्यों है फायदेमंद ?

मुंबई (Mumbai)।  गर्मियों में अपने शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. इस मौसम में खुद को ठंडा बनाए रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. क्योंकि इस दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए शरीर को ठंडा रखना बहुत जरूरी होता है. यही वजह है कि गर्मी में पेय पदार्थों का […]

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Health Tips: खाली पेट लहसुन खाना होता है फायदेमंद! जानिए खाने का तरीका

मुंबई (Mumbai)। सुबह खाली पेट अक्सर लहसुन (Garlic) खाने की सलाह दी जाती है. खासकर गैस और कुछ छोटी बीमारियों में अक्सर लहसुन (Garlic Benefits) खाने की सलाह दी जाती है. आज हम इसके पीछे के कारण के बारे में बताएंगे. सुबह खाली पेट लहसुन (Garlic)  खाने के फायदे होते हैं. आज हम आपको इस […]

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Isometric Exercise: ब्लड प्रेशर के लिए फायदेमंद है आइसोमेट्रिक एक्सरसाइज!

नई दिल्‍ली (New Delhi)। Isometric Exercise- आज की मॉडर्न लाइफ में खानपान भी मॉडर्न हो गया है जिसके चलते बच्चे, जवान महिलाओं और बूढ़ों में तरह तरह की बीमारियां देखने को मिल रही हैं. पुराने समय में ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर (blood sugar, blood pressure) और दूसरी बीमारियां एक उम्र के बाद देखने को मिलती […]

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Health Tips: स्वास्थ्य के लिए कौन सा चावल होता है फायदेमंद, व्हाइट या ब्राउन राइस

नई दिल्‍ली (New Delhi)। चावल (Rice) कई परतों से मिलकर बना होता है। इन परतों को हटाने की प्रक्रिया में ही ब्राउन राइस और व्हाइट राइस (white or brown rice) तैयार होता है। व्हाइट राइस और ब्राउन राइस (white or brown rice) को लेकर आपने कई लोगों को बहस करते देखा-सुना होगा, लेकिन क्या सच […]

विदेश

‘भारत-अमेरिका संबंध पूरी दुनिया के लिए फायदेमंद’, भारतीयों से राजदूत संधू ने कही ये बात

वॉशिंगटन। भारत और अमेरिका के संबंध ना सिर्फ इन दोनों देशों के लिए बल्कि पूरी दुनिया के लिए बेहद फायदेमंद हैं। भारतीय राजदूत तरणजीत सिंह संधू ने भारतीय अमेरिकी समुदाय को संबोधित करते हुए यह बात कही। तरणजीत सिंह संधू का अमेरिका में बतौर भारतीय राजदूत कार्यकाल इस महीने के अंत में रिटायरमेंट के साथ […]

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इन फलों को खाली पेट खाना ज्यादा फायदेमंद, शरीर को मिलते हैं से ज्यादा पोषक तत्व

नई दिल्‍ली (New Dehli) । शरीर (Body)को पोषण देने के मामले (cases)में फलों का कोई जवाब नहीं है. फल शरीर को कई तरह के विटामिन्स (Vitamins)देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फल अगर सुबह खाली पेट (empty stomach)खाए जाएं तो इससे शरीर को अधिक फायदा पहुंचाया जा सकता है. ऐसा इसलिए होता […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

वजन कम करने से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद है काली गाजर

मुंबई (Mumbai)। जैसे ही ठंड का मौसम आता है, वैसे ही बाजार में लाल रंग की गाजर (red carrots) आना शुरू हो जाती है। इस मौसम में ज्यादातर लोग स्वस्थ रहने के लिए गाजर (Carrot) का सेवन करते हैं। अपने बाजार में ज्यादातर लाल और नारंगी रंग की गाजर तो देखी होगी, लेकिन आज हम […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष बड़ी खबर

अगले 4 दिन में बन रहा चंद्र और मंगल योग, इन राशियों के लिए होगा बहुत लाभदायक

नई दिल्‍ली (New Delhi) । चंद्रमा (moon) का राशि परिवर्तन 11 दिसंबर को वृश्चिक राशि (Scorpio) में हो रहा है। वृश्चिक राशि में चंद्रमा का प्रवेश हो रहा है और पहले से ही यहां मंगल विराजमान है। मंगल और चंद्र का यह योग कई राशियों के लिए अच्छा और कई राशियों के लिए थोड़ा परेशानी […]