जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

चाय-कॉफी-ग्रीन टी पीने से शरीर होगा मजबूत! वैज्ञानिकों ने बताया कितने कप पीना फायदेमंद

नई दिल्‍ली (New Dehli)। रोजाना(Daily) एक कप चाय या कॉफी (Coffee)आपको बुढ़ापे में शरीर को मजबूत (Strong)बनाए रख सकती है, यह बात हाल ही में हुई रिसर्च (Research)में साबित हुई है. रिसर्चर्स (researchers)का कहना है कि अगर कोई अपनी मिड लाइफ (40 से 60 साल) में कॉफी और चाय पीता है तो जीवन के अंतिम […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

चाय-कॉफी-ग्रीन टी पीने से लोगों की शारीरिक कमजोरी की संभावना काफी कम, वैज्ञानिकों ने बताया कितने कप पीना फायदेमंद

नई दिल्‍ली (New Dehli)। रोजाना (Daily)एक कप चाय या कॉफी (tea or coffee)आपको बुढ़ापे में शरीर (Body)को मजबूत बनाए रख सकती है, यह बात हाल ही में हुई रिसर्च में साबित (proven in research)हुई है. रिसर्चर्स का कहना है कि अगर कोई अपनी मिड लाइफ (mid life)(40 से 60 साल) में कॉफी और चाय पीता […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

जानिए ब्लड सर्कुलेशन के लिए कितना फायदेमंद है योगाभ्यास?

नई दिल्‍ली (New Dehli) । सभी अंगों (organs)के सुचारू रूप से काम करने और सेहत (Health)के लिए शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त (oxygenated blood)की जरूरत होती है। शरीर में रक्त संचार (Communications)में आने वाली बाधा जान का जोखिम कर सकती है। हालांकि खराब जीवनशैली और समय के साथ बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता के कारण रक्त संचार […]

जीवनशैली

राजमा-चना से भी ज्यादा फायदेमंद है लोबिया, जानें क्यों डाइट में शामिल करना है जरूरी

नई दिल्‍ली (New Dehli) । ये सेहत (Health)के लिए बहुत फायदेमंद (beneficial)है। सबसे खास बात कि लोबिया को फ्रेश या ड्राई दोनों तरह से खाकर (after eating)डेली डाइट में शामिल (Involved)किया जा सकता है। मार्केट में हरी लोबिया की फलियां मिलती है। जिसकी सब्जी से लेकर ड्राई लोबिया की दाल बनाकर डाइट में लें। आगे […]

टेक्‍नोलॉजी व्‍यापार

डीजल कारों को खरीदना पेट्रोल कार के मुकाबले कितना फायदेमंद है, जानिए

मुंबई (Mumbai)।  डीजल इंजन के वाहनों से प्रदूषण को लेकर केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी (Union Minister Nitin Gadkari) ने कहा है कि वह वित्त मंत्री से अनुरोध करेंगे कि डीजल इंजन (diesel engine) से चलने वाले वाहनों पर अतिरिक्त 10 फीसदी जीएसटी (GST) को लगाया जाए। सरकार की ओर से अगर डीजल इंजन वाले वाहनों […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Benefits of Moong Sprouts: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद अंकुरित मूंग, जानें इसके 6 गजब के फायदे

नई दिल्‍ली (New Dehli) । अंकुरित (Germinated) अनाज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद (advantageous) होते हैं। इन्हें अपनी डाइट (diet) का हिस्सा बनाने से स्वास्थ्य लाभ (health benefit) मिलते हैं। अंकुरित मूंग इन्हीं में से एक है जिसे खाने (to eat) से सेहत को ढेर सारे फायदे advantages मिलते हैं। अगर आप अभी तक पोषक […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

शरीर के लिए क्‍यों लाभदायक है आयोडिन नमक,इन चीजों का रखे ध्‍यान

नई दिल्‍ली (New Dehli) । हमारे शरीर (Body) के लिए बहुत ही जरूरी पोषक (nutrients) तत्व (Element) है। जो हमें कई खतरनाक (Dangerous) बीमारियों (diseases) से बचाता है। शरीर में इसकी कमी से अपच (indigestion) थकान (Tiredness) कमजोरी (weakness) और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आयोडीन का सबसे समृद्ध स्रोत नमक होता है। इसके […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

लस्सी पीना क्यों है फायदेमंद? जानिए सेवन का सबसे सही वक्त

नई दिल्‍ली (New Delhi)। गर्मियों (summer) में अपने शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. इस मौसम में खुद को ठंडा बनाए रखने के लिए हम कई चीजों का सेवन करते हैं. क्योंकि इस दौरान डिहाइड्रेशन (dehydration) से बचने के लिए शरीर को ठंडा रखना बहुत जरूरी होता है. यही वजह है कि गर्मी […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Skin Care Tips: गर्मियों में स्किन के लिए बेहद लाभकारी है दूध, जानिए फायदें

नई दिल्‍ली (New Delhi) । इस समय भीषण गर्मी (scorching heat) का कहर बरप रहा है। यहां तक कि पारा 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा रहा है और गर्म हवाओं ने चेहरे की सारी रंगत छीन ली है। सेहत के साथ-साथ स्किन से जुड़ी भी कई सारी समस्या पैदा हो रही हैं। तेज सर्दी […]

बड़ी खबर

शरद पवार का फैसला विपक्षी एकता के लिए फायदेमंद, अजित को भी मिला सीधा संदेश

मुंबई (Mumbai) । सियासत में मराठा सरदार के नाम से मशहूर शरद पवार (Sharad Pawar) अपनी पीढ़ी के सबसे माहिर राजनीतिक खिलाड़ियों में से एक हैं। पवार कब, कहां और किस वक्त अपना दांव खेलेंगे, इसका अंदाजा शायद ही कोई लगा पाए। इस बार भी ऐसा ही हुआ, शरद पवार ने एक सियासी गुगली फेंकते […]