जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सुबह खाली पेट चबाएं नीम की पत्तियां, शरीर रहेगा तंदुरुस्त

नई दिल्‍ली (New Delhi) । नीम (neem) के पत्तों में बहुत सारे औषधीय गुण (medicinal properties) होते हैं जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद (beneficial) होते हैं. इसका स्वाद कड़वा जरूर होता है लेकिन ये शरीर को कई सारी बीमारियों से बचाते हैं. अगर आप रोजाना सुबह के समय नीम के पत्तों को चबाते हैं […]

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शरीर को स्‍वस्‍थ रखने के लिए कोलोन की साफई ज़रूरी, अपनाएं ये नेचुरल तरीकें

नई दिल्‍ली । कुछ लोगों का पेट (stomach) कई दिनों तक अच्छी तरह से साफ नहीं हो पाता है. इससे पेट फूला हुआ नजर आता है. गैस की समस्या (gas problem) परेशान करती है. लगातार कब्ज (Constipation) होने के कारण बड़ी आंत साफ नहीं हो पाती है. स्टूल हार्ड होने पर पेट साफ होने में […]

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कोरोना: शरीर को हेल्‍दी रखने के लिए इन विटामिन्स का होना बेहद जरूरी, आप भी जान लें

कोविड की दूसरी लहर ने भारत(India) में लाखों लोगों को अपनी चपेट में लिया है. अब कोरोना की तीसरी लहर के खतरे के बारे में लोगों को अलर्ट किया जा रहा है. कोरोना वायरस (Coronavirus) से संक्रमित होने वाले मरीजों में सर्दी, जुकाम, सूखी खांसी, बुखार और सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण नजर आ […]