जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कोलेस्‍ट्राल कम करने के साथ कई फायदें देती है इलायची, इस तरह करें सेवन

आमतौर पर लगभग सभी घरों में इलायची रखी रहती है लेकिन क्‍या आप जानतें हैं की यह सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है । आपने कई लोगों को देखा होगा कि वे इलायची चबाते रहते हैं, असल में इलायची एक बेहतरीन नेचुरल माउथ फ्रेशनर ही नहीं बल्कि वेट लॉस में भी काफी कारगर है। आप […]

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सोने से पहले शादीशुदा पुरुष खा लें सिर्फ 1 पान, इसके आगे फेल हैं लौंग, इलायची के सभी नुस्खे

आयुर्वेद, चरक संहिता, सुश्रुत संहिता आदि में पान के पत्ते को काफी स्वास्थ्यवर्धक बताया गया है. पुराने समय में राजा-महाराजा हर रात खाना खाने के बाद पान चबाना पसंद करते थे. पान के सेवन से शादीशुदा पुरुषों को कमाल के फायदे मिलते हैं. यह उनकी सेक्शुअल लाइफ के लिए लौंग, सौंफ या इलायची के नुस्खों […]

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पुरूषों के लिए वरदान से कम नही है इलायची, ऐसे कर लें सेवन, फिर मिलेंगे चमत्‍कारिक फायदें

आम तौर पर भारतीय घरों में इलायची का इस्‍तेमाल किया जाता है । दोस्‍तों सेहत के लिए बेहद लाभकारी (beneficial) है इलायची । इलायची का नियमित तौर पर सेवन करने से गैस, ऐसिडिटी, कब्ज, पेट में ऐंठन की समस्या को दूर किया जा सकता है. इलायची को सेवन से मुंह की दुर्गंध (foul smell) दूर […]

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स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बेहद फायदेमंद है इलायची, ये हैं सेहत संबंधी फायदें

आमतौर पर वैसे तो हर घर के किचिन में इलायची (Cardamom) ज़रूर उपलब्ध होती है, जो कि कई औषधीय गुणों से भरपूर है। अगर सर्दियों के मौसम में इलायची (Cardamom) का सेवन किया जाए, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में हर किसी को रोजाना एक इलायची का सेवन ज़रूर […]

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स्‍वास्‍थ्‍य के‍ लिए बहुत लाभदायक है इलायची, जानें स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी फायदें

आमतौर पर इलायची हर घर में उपलब्ध होती है। इलायची कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। सर्दियों में इलायची का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना एक इलायची का सेवन कर आप कई बीमारियों से सुरक्षित रह सकते हैं। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको इलायची के फायदे बताएंगे। […]