जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: डायबिटीज दूर करने डाइट में शामिल करें ये पांच सुपरफूड

नई दिल्‍ली (New Dehli)। डायबिटीज (diabetes)एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट (vulnerable)में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज (incurable)बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान (food and drink)की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम में तापमान में गिरावट के साथ […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने खाएं ये 10 फूड्स, मिलेगी भरपूर ताकत

नई दिल्‍ली (New Delhi) । दुनिया के सबसे प्रदूषित शहर दिल्ली में रह रहे लोगों के लिए इन दिनों सांस लेना दूभर हो गया है. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों का वायु गुणवत्ता सूचकांक (Air Quality Index, AQI) लगातार 450 से पार बना हुआ है. ‘गैस चैंबर’ बनी दिल्ली को लेकर हाल ही में […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Helth Tips: सर्दियों में डायबिटीज के खतरे से बचने के लिए खाएं ये चीजें

नई दिल्‍ली (New Dehli)। डायबिटीज (diabetes) एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट (vulnerable)में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज (incurable) बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान (food and drink)की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम में तापमान में […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

वजन कम करने से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद है काली गाजर

मुंबई (Mumbai)। जैसे ही ठंड का मौसम आता है, वैसे ही बाजार में लाल रंग की गाजर (red carrots) आना शुरू हो जाती है। इस मौसम में ज्यादातर लोग स्वस्थ रहने के लिए गाजर (Carrot) का सेवन करते हैं। अपने बाजार में ज्यादातर लाल और नारंगी रंग की गाजर तो देखी होगी, लेकिन आज हम […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायबिटीज का ये है सबसे कॉमन लक्षण, दिखते ही तुरंत जाएं डॉक्टर के पास

मुंबई। डायबिटीज (diabetes) आज के समय में भारत के साथ दुनियाभर में गंभीर बीमारी बनी हुई है. डायबिटीज के सभी मामलों में ब्लड स्ट्रीम में शुगर बनने लगती है क्योंकि अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन (insulin) का उत्पादन नहीं करता. डायबिटीज मुख्य दो प्रकार की होती है. टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज. दोनों में टाइप टू […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

अगर पांच लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं, मिलते हैं डायबिटीज के संकेत

नई दिल्‍ली (New Delhi)। डायबिटीज (Diabetes) एक तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारी है। इत्तेफाक से डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। यह बीमारी अग्नाशय (pancreas) को प्रभावित करती है जिससे वो इंसुलिन नामक हार्मोन को बनाना कम कर देता है या बना नहीं पाता। यह हार्मोन ब्लड (hormone blood) में शुगर कंट्रोल (Blood Sugar) करने […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Diabetes Symptoms: डायबिटीज होने के लक्षण आंखों से भी दिखते हैं, कैसे जानिए

भोपाल (Bhopal)। डायबिटीज (Diabetes ) एक अपरिवर्तनीय बीमारी है जो अनियंत्रित हाई ब्लड शुगर लेवल (high blood sugar) से उत्पन्न होती है. इस बीमारी के सबसे ज्यादा मरीज भारत में ही है, इस भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है. डायबिटीज दो प्रकार की होता है (टाइप 1 और टाइप 2). टाइप 1 डायबिटीज […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Diabetes के मरीज इन पांच फलों से से रहे सावधान !

मुंबई (Mumbai)। वैसे तो फलों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, क्योंकि ये अक्सर हेल्दी फूड्स (healthy foods) की लिस्ट में नजर आते हैं, लेकिन डाबिटीज के मरीजों का मसला थोड़ा अलग है. उन्हें छोटी-छोटी बातों पर गौर करना होता है. कई फल ऐसे हैं जो थोड़े मीठे हैं और उनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

औषधीय गुणों का खजाना है यह पौधा, बवासीर-खांसी-मधुमेह का कर देगा जड़ से खात्मा!

डेस्क: लाजवंती का पौधा के साथ-साथ उसकी जड़ भी रक्त अतिसार और मधुमेह मरीजों के लिए बहुत लाभदायक है. जांजगीर चांपा के आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कि लाजवंती जड़ को 10 ग्राम एक गिलास पानी में काढ़ा बनाकर चौथाई अंश शेष बचने पर उस काढ़े को सुबह-शाम पिलाने से रक्त अतिसार और मधुमेह में लाभ […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Diabetes Symptoms: सुबह जागते ही जब शरीर देने लगे ऐसे इशारे, तो समझों की डायबिटीज के संकेत ?

मुंबई (Mumbai)। भारत में शायद ही ऐसा कोई शख्स होगा जिसके परिवार या खानदान में किसी को डायबिटीज (Diabetes ) की बीमारी न हो. ये एक आम समस्या बन चुकी है, इंसान के लिए ये किसी साइलेंट किलर (silent killer) से कम नहीं है. मधुमेह होने के बाद अगर सेहत का ख्याल न रखा गया […]