जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Winter:  गर्म पानी से नहाने से होंगी 5 मुसीबतें, यहा जानिए

नई दिल्ली। अधिकतर (mostly) लोग सर्दियों  (winter) में नहाने के लिए गर्म पानी (hot water) का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोग तो गर्मियों (summer) में भी थकान मिटाने के लिए गर्म पानी से नहाते हैं। लेकिन, आपको गर्म पानी से नहाने के कुछ नुकसान Harm) भी झेलने पड़ सकते हैं।  आइए, इस आर्टिकल (Article)  में गर्म […]

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सर्दियों में ज्‍यादा गर्म पानी से नहाना पड़ सकता है भारी, पढ़ेे कैसे

सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाना सभी को अच्छा लगता है। सर्द मौसम में गर्म पानी से नहाकर सुकून मिलता है। नहाने के बाद महसूस होता है जैसे हमारी सारी थकान मिट गई और हमारी बॉडी की सिकाई हो गई। यूं तो सर्दी में हम सभी लोग गर्म पानी से ही नहाते हैं, […]

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जानियें: भोजन में ज्‍यादा नमक खाने के क्‍या नुकसान है

दोस्‍तों आज के युग में नई नई बीमारियां फैल रही है । हमारे शरीर का स्‍वास्‍थ्‍य रहना हमारे खान पान पर भी निर्भर करता है। नमक एक ऐसी चीज हैं जिसके बिना खाने का स्वाद बेस्वाद और फीका-फीका लगता है। लेकिन जैसे खाने में नमक की मात्रा कम ज्यादा होने पर मुंह का स्वाद बिगड़ […]