मुंबई (Mumbai)। इस साल स्लिम फिट (slim fit) होने की ठान ही ली है तो एक्सरसाइज (easy tips) के साथ कुछ और बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। खासतौर पर वो लोग जो दिन के 10-10 घंटे कुर्सी पर बैठकर काम में बिता देते हैं। उनके लिए कुछ देर की एक्सरसाइज (excercise) के साथ […]
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Daughter’s Day 2023: बेटी दिवस को खास कैसे बनाएं, जानिए आसान टिप्स!
नई दिल्ली (New Delhi)। राष्ट्रीय बेटी दिवस (National Daughter’s Day) भारत में हर साल 24 सितंबर को मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य लड़कियों को अपने अधिकारों के प्रति जागरूक बनाना है। यह दिन बेटियों को प्यार जताने के लिए बेहद ही खास होता है। भारत और दुनिया के कई देशों […]
प्रदूषण से कहीं आपको तो नही फेफड़ों का कैंसर? इन आसान टिप्स से लगाएं पता
नई दिल्ली। तमाम इलाज के बावजूद कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका नाम लेते ही दुनियाभर के लोगों में सिहरन दौड़ जाती है. इनमें अगर फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer) की बात करें तो वह ब्रिटेन में रोजाना 96 और सालभर में 47000 लोगों की जान ले रहा है. यही स्थिति दुनिया भर की है. […]
आसान टिप्स जो पति-पत्नी के रिश्ते को बनाएंगे मजबूत
Vaastu Shaastra-पति और पत्नी (Husband Wives) का रिश्ता जीवन का सबसे सुंदर रिश्ता (life’s most beautiful relationship) काफी पवित्र माना जाता है, लेकिन कई बार इस रिश्ते में किसी न किसी बात को लेकर दरार पैदा हो जाती है। ऐसे में दोनों पार्टनर्स को ऐसी बातों का भरपूर ध्यान रखना चाहिए जिससे दोनों में प्यार […]
जल्दी नींद लाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, नहीं देनी पड़ेगी दवाइयां
नई दिल्ली। हर व्यक्ति के काम जरूरी है और काम के साथ आराम भी। आराम तब मिलता जब आपको भरपूर नींद (plenty of sleep) आए तभी आपको शुकून मिल सकता है, हालांकि कई बार ऐसा होता है कि बिस्तर पर जाने के बाद भी कई घंटों तक नींद नहीं आती और आप बिस्तर पर करवट […]
बढ़ते वजन की समस्या से हैं परेशान तो इन आसान टिप्स की मदद से मिलेगी राहत
नई दिल्ली. कोरोना वायरस महामारी (Coronavirus Pandemic) के आने के बाद हमारी डेली लाइफस्टाइल पूरी तरह बदल चुकी है. अब हमारा घर से निकलना सीमित हो गया है क्यों हमेशा संक्रमण का खतरा बना रहता. इस वजह से वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) और ऑनलाइन शॉपिंग (Online Shopping) का चलन काफी बढ़ गया. नतीजा […]
सर्दियों में कार के कांच पर जमने वाली भाप से चाहिए निजात तो आजमाए ये आसान टिप्स
ठंड में कार चलाते समय एक समस्या से लगभग हर वाहन चालक परेशान होता है, वो है विंडशील्ड पर भाप जमना. जब आप कार के अंदर बैठे होते हैं तो केबिन (cabin) गर्म हो जाता है और बाहर की ठंडी हवा गर्म विंडस्क्रीन से जब टकराती है तो भाप जमती है. ऐसे में आगे का […]
सर्दी के मौसम में बढ़ जाती है गलें में खराश की समस्या, इन आसान टिप्स मिलेगी राहत
मौसम बदलने के साथ ही गले में खराश (Sore throat) होना एक आम समस्या बन जाती है। इसकी वजह से गले में दर्द, खुजली और जलन महसूस होती है। गले में खराश की वजह से कुछ भी निगलने में दिक्कत महसूस होती है। हालांकि हालांकि ये कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन इसकी वजह से […]
FASTag गाड़ी पर लगा न छोड़ें, FASTag को कहां लगाएं जानें आसान टिप्स
नई दिल्ली। वैसे तो पूरे देश में सभी गाड़ियों के लिए FASTag अनिवार्य हो गया है, यहां तक कि अगर आपकी गाड़ी पर फास्टैग (FASTag) लगा है और काम नहीं कर रहा है तो भी आपको दोगुना टोल भरना पड़ सकता है। इसके लिए सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्रालय ने नेशनल हाइवेज फी (डिटरमिनेशन ऑफ […]
बढ़ते वजन से हैं परेशान तो इन आसान टिप्स की मदद से मोटापा होगा कम
वजन घटाने का जिक्र आते ही सबसे पहले मन में डाइटिंग ही आती है, लेकिन आप भी जानते हैं कि डाइटिंग आपके शरीर पर बुरा प्रभाव डाल सकती है, लेकिन फिर भी लोग अनहेल्दी वेट लॉस (weight loss) डाइट के पीछे भागते हैं। शरीर की चर्बी घटाने के लिए कुछ सरल और हेल्दी तरीके (healthy […]