नई दिल्ली (New Delhi)। दुनिया भर में मोटापे की समस्या एक महामारी का रूप ले चुकी है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और इंपीरियल कॉलेज लंदन की एक रिपोर्ट के अनुसार, 100 करोड़ से अधिक लोग मोटापे से पीड़ित हैं. रिपोर्ट में यह बताया गया है कि पिछले 30 सालों में दुनिया भर में मोटापे की […]
डेस्क: सेहतमंद रहने और वजन कम करने के लिए आप तरह-तरह की चीजों की मदद लेते होंगे. तमाम तरह की सब्जियों को भी आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करते होंगे. लेकिन आपको बता दें धरती के नीचे से निकलने वाली कुछ सब्जियां जिनको आप मामूली समझते हैं. वेट लॉस करने के साथ ही तमाम […]
मुंबई (Mumbai)। आजकल मोटापे (obesity) से हर कोई काफी परेशान रहता है. ये दिन बा दिन लोगों में बढ़ती ही जा रही है. कई लोगों की जांघों की चर्बी (thigh fat) बहुत तेजी से और ज्यादा बढ़ती रहती है. लोग इस चर्बी को घटाने के लिए काफी चीजें करते हैं लेकिन फिर भी नहीं कम […]
भोपाल (Bhopal)। मोटापे से लोग काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. कितनी भी दवाईयां और महंगी-महंगी चीजों को खाने के बाद भी मोटापा (obesity) कम नहीं होता है. जांघ की चर्बी (fat) बेहद ही खराब लगती है. अगर आप इस मोटापे (obesity) को कम करना चाहते हैं तो आपको नियमित रूप से एक्सरसाइज और कुछ कामों […]
नई दिल्ली (New Delhi)। भारत में न तो लजीज डिशेज (delicious dishes, और न ही इस पसंद करने वाले लोगों की कमी है, लेकिन ये शौक धीरे-धीरे हमें मोटापे की तरह मोड़ देता है. एक बार पेट और कमर के आसपास चर्बी (fat around the stomach and waist) जम जाए तो इसे कम करना किसी […]
नई दिल्ली (New Dehli)। भारतीय (Indian)आयुर्वेद ने आसानी से उपलब्ध (Available)होने वाली ऐसी-ऐसी चीजों से बीमारियों (diseases)के उपचार की तरकीब (trick)निकाली है कि जिसका तोड़ दुनिया (World)में कहीं और नहीं है. जीरा का पानी इसी तरह का एक खास ड्रिंक है जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता है. अगर पता भी है तो […]
नई दिल्ली (New Dehli)। 1. केला -अक्सर (Banana – often)आपने सुना होगा कि केला कम वजन (Weight)वाले का वजन बढ़ा देता है. विज्ञान (Science)के हिसाब से भी यह बात सच है. हेल्थलाइन (healthline)की खबर के मुताबिक हालांकि केला सुपर हेल्दी फ्रूट (super healthy fruit)है. लेकिन केला में बहुत अधिक कैलोरी होती है जो वजन को […]
नई दिल्ली (New Dehli) । बड़ी कमर वालों के शरीर (Body) में विसरल फैट की मात्रा काफी अधिक (More) होती है जो कई बीमारियों (diseases) का कारण बनता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि किन-किन लोगों का हार्ट अटैक (heart attack) का जोखिम अधिक होता है. हार्ट संबंधित बीमारियां दुनियाभर में मृत्यु के सबसे […]
मैक्सिको। आज के समय में अधिकतर लोग चाहते हैं कि उनका बढ़ा हुआ पेट (stomach) कम हो जाए. इसके लिए वे डाइट फॉलो (diet follow) करते हैं और घंटों तक ट्रेडमिल पर दौड़ने से पीछे नहीं हटते। मोटापे (Obesity) का सबसे ज्यादा असर पेट पर दिखता है। आदमी हो या औरत हर किसी का पेट […]
नई दिल्ली। दुनिया में हमेशा इस पर डिबेट होती रहती है कि पतले और मोठे होने में क्या फर्क है और क्या पैमाना है कि इन दोनों में ज्यादा खूबसूरत कौन होते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि यह एक अंतहीन डिबेट का हिस्सा है। अभी हाल ही में ब्रिटेन के एक प्रतिष्ठित अखबार ने […]