इंदौर (Indore)। पपीता और अनार (Papaya and Pomegranate) दोनों ही फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. पपीता में फाइबर, विटामिन सी (Fiber, Vitamin C in Papaya) और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. अनार में भी विटामिन सी सहित कई सारी चीजें होती है जो शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद […]
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5जी सेवाओं के लिए करना होगा 3 लाख करोड़ का निवेश, 35 फीसदी टावर ही फाइबर से जुड़े
नई दिल्ली। दूरसंचार कंपनियों ने चुनिंदा शहरों में 5जी सेवाओं की पेशकश शुरू कर दी है। हालांकि, उन्हें समुचित नेटवर्क ढांचा तैयार करने पर चार-पांच साल में तीन लाख करोड़ रुपये खर्च करना होगा। इक्रा रेटिंग्स ने सोमवार को कहा कि भारत के करीब 35 फीसदी टावर ही फाइबर से जुड़े हुए हैं। इस निवेश से […]
खत्म हुआ इंतजार…! अब मिलेगा फाइबर बॉडी वाला LPG Cylinder
भोपाल। जरा ध्यान दीजिए…! एलपीजी गैस के फाइबर बॉडी वाले सिलिंडर के लिए अब और इंतजार नहीं करना पडेगा। रसोई गैस(एलपीजी) के संग्रहण के लिए अब बाजार में फाइबर बाडी के सिलिंडर उपलब्ध है। 10 किलो गैस संग्रहण की क्षमता वाले इस सिलिंडर में वजन न के बराबर 15.9 किलो होता है। परिवार का कोई […]
यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए डाइट में शामिल करें काली किशमिश, जल्द काबू में हो जाएगी समस्या
डेस्क। खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle) और खानपान (food and drink) का बुरा असर सबसे ज्यादा सेहत पर ही पड़ता है। ऐसे में मोटापा, ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, हार्ट अटैक, किडनी फेल (Obesity, Blood Sugar, Blood Pressure, Cholesterol, Heart Attack, Kidney Failure) होने के साथ-साथ यूरिक एसिड (Uric acid) भी बढ़ जाता है, जिसके कारण शरीर […]
अंकुरित मूंग दाल रोजाना खाली पेट खाते हैं कई बीमारियों से करेगी बचाव
डेस्क। कोरोना महामारी (corona pandemic) के इस दौर में सरकारों (governments) से लेकर डॉक्टर (Doctor) तक सभी इम्यूनिटी (immunity) पावर बढ़ाने पर जोर दे रहे हैं। डॉक्टरों (Doctor) का कहना है कि जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी, केवल वही इस वायरस (virus) के आगे सर्वाइव कर पाएंगे। अंकुरित मूंग दाल ऐसी ही […]
सेहत ही नहीं, स्किन के लिए भी फायदेमंद है चुकंदर, ऐसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली । चुकंदर खाना (eating beet) ना सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद (beneficial)होता है बल्कि यह स्किन (Skin) को हैल्दी और ग्लोइंग (glowing) बनाने में भी मदद करता है। आयरन, विटामिन बी6, मैग्ननीशियम, फोलेट, पोटेशियम, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट (Vitamin B6, Magnesium, Folate, Potassium, Fiber, Antioxidants) जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर स्किन (beet skin) की […]
तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो इस तरह करें पपीता का सेवन
नई दिल्ली। वजन कम (lose weight) करना और फिट रहना हर किसी का सपना होता है। ऐसे में अक्सर लोग चर्बी हटाने या वजन घटाने के लिए घर पर व्यायाम करते हैं। साथ ही डाइट प्लान भी बनाते हैं ताकि उनके शरीर में कैलोरी और वसा कम से कम पहुंच सके। अगर आप भी वजन […]
ग्रेसिम नागदा ने विश्व पटल पर फायबर व्यवसाय को नए आयाम देकर इतिहास रचा हैं-कुमार मंगलम बिड़ला
नागदा। स्थापना से अब तक के 75 वर्ष के इस सफर में ग्रेसिम ने विश्व पटल पर फायबर बिजनेस को नया आयाम देकर निश्चित ही परचम लहराया हैं। सभी सहकर्मी और उनके परिजन बधाई के पात्र हैं। ग्रेसिम नागदा के 75 वर्ष पूर्ण होने पर आदित्य बिड़ला समूह द्वारा आयोजित तीन दिवसीय समारोह के समापन […]
अधिक संतरे का रस पीने के दुष्प्रभाव
हमने कई बार यह सुना और देखा है की रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाने, प्रतिरक्षा-बढ़ाने, त्वचा के स्वास्थ्य-सहायक विटामिन सी (vitamin c) की हमारी दैनिक खुराक के लिए हर नाश्ते में एक कप संतरे का रस पिया जाता है, लेकिन क्या प्रतिदिन इस प्रकार के उच्च चीनी पेय लाभ दायक है? संतरे (oranges) का रस अभी […]
कार्बाइड से पकाए आम सेहत के लिए है खतरनाक? जानें कैसे करें सही आम की पहचान
नई दिल्ली। गर्मियों के मौसम में हर तरफ आम (Mango) नजर आते हैं. मीठे और रसीले आम (sweet and juicy mango) खाना हर किसी को पसंद होता है. आम में फाइबर(fiber), विटामिन(vitamins) C, A और कई सारे मिनरल्स(minerals) पाए जाते हैं. आम में कई सारे एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) भी पाए जाते हैं. आम खाने से शरीर […]