जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है ज्यादा बोर होना, इन टिप्‍स की मदद से बोरियत होगी दूर

नई दिल्‍ली। खुशी जीवन के लिये बहुत जरूरी होता है कि आप शारीरिक और मानसिक (physical and mental) रूप से स्वस्थ्य (Health) हों. हमारा शरीर तभी स्वस्थ्य रहेगा जब हमारा मानसिक स्तर मजबूत होगा और हम मन से खुश रहेगें. हालांकि पिछले कुछ समय में तेजी से बदलते परिवेश का हमारे मानसिक विकास पर काफी […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

इस दिन है सावन माह की संकष्‍टी चतुर्थी, करें ये उपाय, दूर होंगे सभी कष्‍ट

नई दिल्‍ली। सावन माह का हर दिन खास माना जाता है. इस पावन महीने में कई बड़े व्रत-त्योहार आते हैं जिनका अपना विशेष महत्व (special importance) है. भोलेनाथ की कृपा पाने के लिए सावन सोमवार पर शिवलिंग की पूजा की जाती है. वहीं उसके अगले दिन मंगला गौरी व्रत(Mangala Gauri Vrat) रखा जाता है. सावन […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर करें ये योगाभ्यास, दूर होगी थकान और चिंता, मन होगा एकाग्र

नई दिल्‍ली । 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) मनाया जायेगा. इस बार योग दिवस की थीम मानवता के लिए योग रखी गई है. योगाभ्यास हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए. इसके अनेक लाभ है. आज की व्यस्त लाइफस्टाइल से हर व्यक्ति मानसिक तनाव (mental stress) से पीड़ित होने […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

चेहरे पर लगा लें रसोई में रखी यह एक चीज, छूमंतर हो जाएगी झुर्रियों की समस्‍या, मिलेंगे कई लाभ

नई दिल्‍ली। समय के साथ-साथ चेहरे पर भी उम्र बढ़ने के निशान दिखने लगते हैं. हालांकि, यह प्राकृतिक क्रिया है और इसे रोका नहीं जा सकता है, लेकिन कुछ उपाय इन झुर्रियों (Wrinkles) और लकीरों (Fine Lines) को हल्का करने में कारगर साबित होते हैं. इतना ही नहीं, यदि सही समय पर आप अपनी त्वचा […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

अगर नहीं बढ़ रहा है वजन तो दूध के साथ खाएं ये चीजें, दूर हो जाएगा दुबलापन

नई दिल्‍ली। आज हम आपको दूध के कुछ ऐसे फायदे बताने वाले हैं जिसकी मदद से आप आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते हैं। जहां एक तरफ दुनिया की बड़ी आबादी अपने बढ़ते वजन(Weight) से परेशान है वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जिनका वजन नहीं बढ़ता है और वो अपना वेट बढ़ाने के लिए […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

छूमंतर हो जाएगी नौकरी से जुड़ी समस्‍या, बस कर लें बरगद के पेड़ का यह चमत्‍कारी उपाय

नई‍ दिल्‍ली। ज्योतिष(Astrology) में बरगद के पेड़ का काफी महत्व है। इसे बेहद ही पवित्र और दैव शक्ति से युक्त माना जाता है। हिंदू धर्म में इस पेड़ को पूजनीय स्थान प्राप्त है। इसलिए कई मौकों पर इसकी पूजा भी की जाती है। वट सावित्री (vat savitri) व्रत वाले दिन भी सुहागिन महिलाएं (married women) […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

छूमंतर हो जाएगी हेयरफॉल की समस्‍या, बस फोलों करें ये टिप्‍स, मिलेंगे चमकते बाल

नई दिल्‍ली। तेज धूप, प्रदूषण और खराब दिनचर्या से बालों की सेहत (hair care) पर बुरा असर पड़ता है. इससे हेयर टूटने, झड़ने (hair loss) और दो मुंहे (hair splitting) होने लगते हैं जिसके कारण बाल की ग्रोथ (hair growth) रुक जाती है. ऐसे में आपको समझ नहीं आता है कि खराब हो गई बालों […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

केसर में छुपा में है बंद किस्‍मत को खोलने का उपाय, दूर होगी पैसो की तंगी

नई दिल्‍ली। यूं तो केसर का इस्तेमाल खाने का स्वाद और रंग को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन एक तरफ जहां केसर खाने (eating saffron) का स्वाद बढ़ाती है तो वहीं दूसरी तरफ ज्योतिष के अनुसार केसर के कई फायदे हैं। अगर सनातन धर्म की बात करें तो पूजा पाठ में भी केसर […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

शनि जयंती के दिन कर लें काले धागे से जुड़ा यह खास उपाय, दूर हो जाएगा राहु-केतु का प्रकोप!

नई दिल्‍ली। पैर, हाथ या गले में कई लोग काला धागा (black thread) धारण करते हैं. इसके पीछे कई कारण होते हैं. धर्म और ज्‍योतिष में काला धागा धारण करने के फायदे बताए गए हैं. काले रंग का संबंध शनि देव (Shani Dev) से है. हर साल ज्येष्ठ मास की अमावस्या (new moon) को शनि […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सुबह-सुबह इस तरह कर लें अजवाइन का सेवन, छूमंतर हो जाएगी ये दो बीमारियां

नई दिल्‍ली। अजवाइन (Celery) कई एंटी ऑक्सीडेंट्स और इंफ्लमेटरी गुणों से भरा होता है. इसका डेली सेवन न सिर्फ पाचन को बढ़ावा देता है बल्कि शरीर में हाई यूरिक एसिड और हाई ब्लड प्रेशर दोनों को कंट्रोल में रख सकता है. शरीर में हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) गाउट को जन्म देता है, जिसमें […]