जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है हाई कोलेस्ट्रॉल, आप भी जान लें कारण

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल वैक्स (cholesterol wax) जैसा एक पदार्थ होता है जो फैट के समान होता है. हमारे शरीर को कुछ मात्रा में कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) की जरूरत होती है जो कोशिका झिल्ली (सेल मेंब्रेन), विटामिन डी के उत्पादन के लिए जरूरी होता है. शरीर को जितने कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है, उतनी मात्रा में लीवर […]

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स्किन में दिखे ये बदलाव तो भूलकर भी न करें नजर अंदाज, हाई कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं लक्षण

नई दिल्‍ली। शरीर में कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol ) बढ़ने पर दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा रहता है. इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बहुत ही जरूरी होता है. हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं. गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल, इन दोनों कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी है. कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए […]

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पैरों में दिखे ये लक्षण तो भूलकर भी न करें इग्‍नोर, हाई कोलेस्ट्रॉल का हो सकता है संकेत

नई दिल्‍ली। शरीर में जब फैट के रूप में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है तो इसे हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) कहा जाता है. हेल्दी कोशिकाओं (Healthy Cells) के निर्माण में कोलेस्ट्रॉल की जरूरत पड़ती है, हालांकि कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने पर हार्ट की बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ता है. फैटी खाना, कम नींद, […]

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High Cholesterol Level: हाई कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए 7 हेल्दी फूड, डाइट में जरूर करें शामिल

नई दिल्‍ली। शरीर में हेल्दी कोशिकाओं(healthy cells) के बनने के लिए कोलेस्ट्रॉल(Control Cholesterol) जरूरी है. हालांकि, हाई कोलेस्ट्रॉल कई पुरानी बीमारियों का कारण बन सकता है. अगर किसी को हाई कोलेस्ट्रॉल है, तो उन्हें पुरानी कोरोनरी हार्ट डिजीज संबंधी बीमारियां(related diseases) होने का अधिक खतरा होता है. हमारे कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol) को मैनेज करने में […]

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हाई कोलेस्ट्रोल सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, इस तरह करें कंट्रोल

हाई कोलेस्ट्रोल के लक्षणों को शरीर में डिटेक्ट करना बहुत मुश्किल होता है। यह हार्ट अटैक और स्ट्रोक (Heart attack and stroke) जैसी कई गंभीर बीमारियों को बढ़ावा देता है। हाई कोलेस्ट्रोल की समस्या का इलाज बहुत मुश्किल है, लेकिन सही समय पर डाइट में बदलाव से इसका जोखिम कम किया जा सकता है। एक […]