नई दिल्ली (New Delhi)। देश की राजधानी दिल्ली (Delhi’) का इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय (आईजीआई) एयरपोर्ट (Indira Gandhi International (IGI) Airport) ने एक और उपलब्धि हासिल की है। दिल्ली एयरपोर्ट 2023 के लिए दुनिया के सबसे 10 व्यस्ततम हवाई अड्डों (Top 10 busiest airports in the world) की सूची में शामिल हुआ है। एयरपोर्ट काउंसिल इंटरनेशनल […]
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Health Tips: नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को तेजी से कम करते हैं ये फल
नई दिल्ली (New Delhi)। आपने अक्सर सुना होगा कि बॉडी (body) में कोलेस्ट्रॉल (increase cholesterol) की मात्रा बढ़ने से कई तरह की बीमारियां (various diseases) भी होने लग जाती हैं। ऐसे में ज्यादातर लोगों को यह तो पता होता है कि यह एक हेल्थ इश्यू (health issue) है लेकिन असल में यह क्या है? इसके बारे […]
पेट की चर्बी कम करने डाइट में शामिल करें ये सब्जियां, घटेगा मोटापा
नई दिल्ली (New Delhi). आपको बता दें कि वजन (Weight) को कम करना आसान है. लेकिन बैली फैट को कम करना इतना आसान नहीं हैं. बैली फैट, पेट की चर्बी, पेट में अधिक मात्रा में फैट जमा होने के कारण बैली फैट (belly fat) की समस्या होती है. जिसे कम करना इतना आसान नहीं है, […]
थायराइड के मरीज डाइट में शामिल करें ये पांच फूड्स, कंट्रोल में रहेंगे लक्षण
नई दिल्ली (New Delhi)। पिछले कुछ सालों में थायराइड (Thyroid) की समस्या तेजी से बढ़ी है. खासतौर पर महिलाओं (Women) में तो ये समस्या काफी अधिक देखने को मिल रही है. इसकी वजह तेजी से वजन का बढ़ना (Rapid weight gain) या हार्मोनल बदलाव (Hormonal changes) कहा जा सकता है. बता दें कि थायराइड दो […]
अमित शाह ने कहा- कांग्रेस कार्यकर्ताओं को BJP में शामिल कराओ, उनको जोड़ेंगे तो वे आपके अधिकार नहीं लेंगे
ग्वालियर। केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह (Amit Shah) ने ग्वालियर-चंबल (Gwalior-Chambal) अंचल में लोकसभा (Lok Sabha Election) की तैयारी को लेकर अहम बैठक की। इस दौरान बैठक में अमित शाह ने कहा कि हर बूथ को कांग्रेस (Congress) मुक्त बूथ बनाना है। कांग्रेस अब बची नहीं है, इसलिए उनका हर कार्यकर्ता निराश और हताश है। ऐसे […]
Winter: सर्दी-जुकाम से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, दूर होगी दिक्कत
नई दिल्ली (New Delhi)। सर्दियों के मौसम (winter season.) में अक्सर जुकाम, खांसी, बुखार (cold, cough, fever) जैसी मौसमी बीमारियां (Seasonal diseases) परेशान करती हैं. इन बीमारियों का कारण है शरीर कमजोर इम्यूनिटी (Weak immunity) यानी की रोग प्रतिरोधक क्षमता. वहीं, दूसरी तरफ देश में कोरोना के नए वेरिएंट (New variants of Corona) के केस […]
सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये हरी पत्तेदार सब्जियां, बीमारियों से मिलेगी मुक्ति
नई दिल्ली (New Delhi)। सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां (green leafy vegetables) भरपूर मिलती हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को मजबूत बनाते हैं। जीवनशैली (lifestyle) से जुड़े कई रोगों को दूर रखने में भी पत्तेदार सब्जियों की खासी भूमिका होती है, शोध कहते हैं कि हरी पत्तेदार सब्जियों में अन्य सब्जियों के मुकाबले दोगुनी […]
Menopause: मेनोपॉज की वजह से कर रही हैं इंसोमनिया का सामना? इन चीजों को करें डाइट में शामिल
नई दिल्ली (New Dehli) । मेनोपॉज (menopause)एक नेचुरल प्रोसेस है, जिससे हर महिला (Woman)को गुजरना पड़ता है. मोनोपॉज (monopause)के दौरान महिलाओं के शरीर (Body)में कई तरह के हार्मोनल (hormonal)बदलाव देखने को मिलते हैं. इसके साथ ही मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को इंसोमनिया की समस्या का भी सामना करना पड़ता है. आइए जानते हैं इससे कैसे […]
IPL 2024 नीलामी में 333 क्रिकेटर, 214 भारतीय व 119 विदेशी खिलाड़ी शामिल
नई दिल्ली (New Delhi)। इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) 2024 प्लेयर ऑक्शन (Indian Premier League (IPL) 2024 Player Auction) के लिए खिलाड़ियों की नीलामी सूची (auction list of players) जारी कर दी है। 19 दिसंबर, 2023 को दुबई में होने वाले नीलामी में 333 क्रिकेटरों को शामिल (333 cricketers included in the auction) किया गया है। […]
सर्दियों में डायबिटीज के खतरे से रहेंगे दूर, बस रोजाना के खाने में शामिल करें ये 5 सुपरफूड
नई दिल्ली (New Dehli)। डायबिटीज (diabetes)एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट (vulnerable)में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज (incurable)बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान (food and drink)की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम में तापमान में गिरावट के […]