नई दिल्ली। भारत का शायद ही ऐसा कोई घर हो, जहां मखाना का इस्तेमाल न किया जाता हो। इसे लोटस सीड, फोक्स नट, प्रिकली लिली आदि के नाम से जाना जाता है। ज्यादातर घरों में मखाना से मिठाई, नमकीन और खीर भी बनाई जाती है। आपको बता दें कि इसमें मैग्ननेशियम, पोटाशियम, फाइबर, आयरन, जिंक […]
दूध (Milk) हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है । केवल बच्चों ही नहीं, बल्कि हर उम्र के लोगों के लिए दूध बहुत ही लाभदायक (Profitable) होता है। चाहे महिला हों या पुरुष, सभी को दूध पीने की सलाह दी जाती है। दूध में कैल्शियम (Calcium), आयोडीन, पौटेशियम, फॉस्फोरस और विटामिन डी (vitamin D) के […]
नई दिल्ली। जब बात घी की आती है तो हम उसे रोटी पर लगाकर, परांठे पर लगाकर या फिर गर्मा गर्म दाल या खिचड़ी में डालकर खाना पसंद करते हैं। तो वहीं दूध को ज्यादातर लोग सादा या फिर हल्दी के साथ (Turmeric Milk) पीना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध […]
दूध (Milk) अपने आप में संपूर्ण आहार है। केवल बच्चों ही नहीं, बल्कि हर उम्र के लोगों के लिए दूध बहुत ही फायदेमंद होता है। चाहे महिला हों या पुरुष, सभी को दूध पीने की सलाह दी जाती है। दूध में कैल्शियम, आयोडीन, पौटेशियम, फॉस्फोरस और विटामिन डी के गुण पाए जाते हैं। दूध के […]
राजस्व विभाग के साथ-साथ निगम के अधिकारियों ने भी कई क्षेत्रों का किया निरीक्षण इन्दौर। लॉकडाउन (Lockdown)का सख्ती से पालन कराने के लिए पुलिस की टीमें चौराहों पर मैदान में डटी थीं तो वहीं निगम राजस्व विभाग (Corporation Revenue Department) के अधिकारियों की टीमें भी अलग-अलग क्षेत्रों में अफसरों के साथ निरीक्षण करने निकलीं। सुबह […]
नई दिल्ली। बढ़ती महंगाई ने आम आदमी की कमर तोड़ दी है। जरूरी सामानों के दाम बढ़ने से आम आदमी का बजट बिगड़ रहा है। चावल (rice price), दाल, आटा, सरसों तेल, सोयाबीन तेल (edible oil price) या फिर चाय हो या नमक (Salt price) एक साल में इनकी कीमतें इतनी बढ़ गई हैं कि […]
नई दिल्ली। भारतीय रेलवे (Indian Railways) ने कोरोना और लॉकडाउन (Corona and lockdown) के बीच भी दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में दूध और अन्य खाद्य पदार्थों की कमी नहीं होने दी। भारतीय रेलवे ‘दूध दुरंतो’ स्पेशल ट्रेन (Indian Railways ‘Doodh Duronto’ special train) से आंध्र प्रदेश से दिल्ली तक रिकॉर्ड 7 करोड़ लीटर दूध […]
नई दिल्ली। खजूर (Khajoor) में नैचुरल मिठास होती है इसलिए अगर आपको मीठा बहुत पसंद है लेकिन आपको कैलोरीज बढ़ने और वेट गेन (Weight Gain) की चिंता सताती है तो आप चीनी की जगह खजूर का इस्तेमाल कर सकते हैं। विटामिन, प्रोटीन, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खजूर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो आपकी […]
नई दिल्ली। सप्ताहभर बाद हम इस साल के नए माह अप्रैल में प्रवेश कर जाएंगे। 1 अप्रैल (1 April 2021) आने ही वाला है और अप्रैल आम आदमी के लिए कई चुनौती लेकर आ रहा है। जहां आम आदमी की जेब पर अधिक बोझ पड़ेगा। जी हां! जहां एक तरफ पेट्रोल-डीजल की बढ़ती कीमतों ने […]
नई दिल्ली। दूध अपने आप में एक संपूर्ण आहर है। केवल बच्चों ही नहीं, बल्कि हर उम्र के लोगों के लिए दूध को बहुत फायदेमंद बताया गया है। चाहे महिला हों या पुरुष सभी को दूध पीने की सलाह दी जाती है। क्योंकि दूध में कैल्शियम, आयोडीन, पौटेशियम, फॉस्फोरस और विटामिन डी के गुण पाए […]