जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

नाइट शिफ्ट में सेहत का खयाल रखने के लिए इन 5 बातों का रखें ध्यान, बीमारियों से रहेंगे दूर

डेस्क। आज कल का वर्क कल्चर काफी बदल गया है. जहां पहले ज्यादातर लोग दिन में जॉब करते थे और नाइट शिफ्ट में कुछ लोग काम करते थे. वहीं, अब ज्यादतर कंपनियों में लोग नाइट और डे दोनों शिफ्ट्स में काम करते हैं. इतना ही नहीं, पुरुष और महिलाएं दोनों नाइट शिफ्ट्स में काम करते […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

लंबे समय तक डायपर का इस्तेमाल पहुंचा सकता है शिशु की त्वचा को नुकसान, ध्यान रखें ये बातें

डेस्क। आज बिजी लाइफस्टाइल के चलते पेरेंट्स अपने बच्चों के लिए डायपर का उपयोग जरूरी मानते हैं। डायपर का उपयोग सुविधाजनक होने के साथ-साथ उन्हें बार-बार धोने की झंझट से भी मुक्ति दिलाता है। बावजूद इसके क्या आप जानते हैं लंबे समय तक डायपर का उपयोग आपके लाडले की त्वचा और सेहत को नुकसान पहुंचा […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

भगवान शिव की पूजा करते समय ध्यान रखें ये बातें, कहीं भोलेनाथ हो न जाएं रुष्ठ

सोमवार (Monday) का दिन भगवान शिव (Lord Shiva) को समर्पित है. ऐसे में कहा जाता है कि अगर सोमवार को भगवान शिव की सच्चे मन से पूजा की जाए तो सारे कष्टों से मुक्ति मिलती है और सभी मनोकामना पूरी होती है. शिव सदा अपने भक्तों पर कृपा बरसाते हैं. मान्यता है कि भगवान शिव […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, हेल्‍दी रहने के साथ दिमाग होगा तेज

दिमाग (brain) को स्वस्थ रखने के लिए रोज एक मुट्ठी बादाम खाने की सलाह दी जाती है. बादाम खाने से याद्दाश्त बढ़ती है और दिमाग तेज होता है, लेकिन अगर आप बादाम (almond) नहीं खा सकते हैं तो ऐसी कई दूसरी चीजें भी हैं जिनसे आपका दिमाग तेज और सक्रिय रह सकता है. जिस तरह […]

बड़ी खबर

दिमाग पढ़ने वाला हेलमेट हुआ लॉन्च, आप भी खरीद सकते हैं, जानें कीमत

नई दिल्ली। इंसानी दिमाग को पढ़ने की कोशिश पिछले कई सालों से हो रही है लेकिन सफलता अब जाकर मिली है। Kernel नाम की एक अमेरिकी कंपनी एक ऐसा हेलमेट लॉन्च किया है जो कि इंसान के दिमाग को पढ़ने में सक्षम है। दावा है कि यह हेलमेट किसी के दिमाग में चलने वाले ख्याल […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Brain food : तेज दिमाग और याददाशत बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड

डेस्‍क। हम में से कई लोग छोटी- छोटी चीजों को रखकर भूल जाते हैं. कई बार कुछ मिनटों पहले की बात भूल जाते हैं. क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है, इसके पीछे क्या कराण है. नहीं न, हालांकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. विशेषज्ञों के मुताबिक लोग के खान-पान […]

बड़ी खबर

मन की बात में PM मोदी ने गिनाईं सरकार की उपलब्धियां, कहा- रिकॉर्ड सैटेलाइट भी…

नई दिल्ली। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को मन की बात कार्यक्रम के 77वें संस्करण में सरकार की उपलब्धियां भी गिनाईं। उन्होंने कहा कि आज 30 मई को हम ‘मन की बात’ कर रहे हैं और संयोग से ये सरकार के 7 साल पूरे होने का भी समय है। इन वर्षों में देश ‘सबका-साथ, सबका-विकास, […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कोरोना के मरीज की देखभाल के दौरान स्‍वयं का बचाव भी जरूरी, इन बातों का रखें ध्‍यान

कोरोना वायरस के हल्के या मध्यम लक्षण वाले मरीजों को डॉक्टर घर पर रहकर ही इलाज करने को कहते हैं. होम आइसोलेशन में मरीज की देखभाल करने वालों पर जिम्मेदारी बढ़ जाती है. उन्हें मरीज का ध्यान रखने के साथ-साथ खुद का बचाव भी करना पड़ता है. CDC ने घर पर मरीजों की देखभाल कर […]

देश मध्‍यप्रदेश

शिवसेना ने बांधे शिवराज की तारीफ के पुल, जानिए सरकार के किस फैसले ने मोहा मन

भोपाल। कोरोना आपदा में अनाथ बच्चों को लेकर लिए गए शिवराज सरकार के फैसले की तारीफ उनके विरोधी भी कर रहे हैं। कांग्रेस के कुछ नेताओं के बाद अब महाराष्ट्र में शिवसेना के मुखपत्र सामना ने भी मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान की तारीफ की है। सामना के संपादकीय में लिखे गए लेख में प्रदेश सरकार […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

इस बीमारी से पीड़ित मरीजों के लिए घातक हो सकता है कोरोना, इन पांच बातों का रखें ध्यान

नई दिल्‍ली। उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर एक आम बीमारी है, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है। अगर यह लंबे समय तक रहता है तो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके कारण हृदय रोग, स्ट्रोक और हार्ट फेल्योर जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए इस बीमारी को हल्के में तो बिल्कुल […]