जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Nervousness, Depression और OCD जैसी मानसिक समस्याओं से जूझ रहे लोग करें ये उपाय

यदि आप बेचैनी,घबराहट (Nervousness), अवसाद (Depression) और आब्सेसिव कम्पल्सिव डिसऑर्डर ( obsessive compulsive disorder) जैसी मानसिक समस्याओं से जूझ रहे हैं तो अपनी डायट (Your diet) में केला, टमाटर,अनानास,पनीर,दूध (Banana, Tomato, Pineapple, Cheese, Milk) जैसी चीजे शामिल करें जिनमें ट्रिप्टोफेन की मात्रा अधिक पायी जाती है। योग गुरू गुलशन कुमार ने बताया कि छोटी छोटी […]

इंदौर न्यूज़ (Indore News)

इंदौर में ड्राय रन स्टार्ट, वैक्सीनेशन के बाद नर्स को हुई घबराहट

– 9 बजे लगा पहला टीका, 2 नर्स को टीके के बाद ऑब्जर्वेशन में रखा इन्दौर। जिले में आज 4 स्थानों पर बिना वैक्सीन के टीके लगाए जाने यानी ड्राय रन के माध्यम से स्वास्थ्य विभाग द्वारा टीका लगाए जाने की तैयारियों का जायजा लिया गया। ड्राय रन के दौरान वैक्सीनेशन किए जाने एवं टीका […]