नई दिल्ली। शहरी क्षेत्रों में रहने वाले बच्चों का विकास और स्वास्थ्य का स्तर गांव में रहने वाले बच्चों की तुलना में बेहद खराब है। एक वैश्विक संस्था के 1500 से अधिक शोधकर्ताओं और चिकित्सकों ने 200 देशों के 7.1 करोड़ बच्चों पर किए गए शोध में इसका खुलासा किया है। शोधकर्ताओं ने साल 1990 […]
मैक्सिको। आज के समय में अधिकतर लोग चाहते हैं कि उनका बढ़ा हुआ पेट (stomach) कम हो जाए. इसके लिए वे डाइट फॉलो (diet follow) करते हैं और घंटों तक ट्रेडमिल पर दौड़ने से पीछे नहीं हटते। मोटापे (Obesity) का सबसे ज्यादा असर पेट पर दिखता है। आदमी हो या औरत हर किसी का पेट […]
डेस्क: आज के समय में बढ़ता वजन या मोटापा लोगों की बड़ी समस्या बनती जा रही है. अगर आप अपना वजन या मोटापे को कम करना चाहते हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा. इसके लिए आपको खाना छोड़ने की कोई जरूरत नहीं पड़ेगी. क्योंकि वजन घटाने का मतलब खुद को खाने […]
1. मप्र: दुष्कर्मियों-आतंकियों को अब आखिरी सांस तक रहना होगा जेल में मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान (Chief Minister Shivraj Singh Chouhan) की अध्यक्षता में गुरुवार को मंत्रालय में विभिन्न अधिनियमों में आजीवन कारावास से दंडित बंदियों (prisoners sentenced to life imprisonment) की रिहाई की अवधि की प्रस्तावित नीति -2022 (release period Proposed Policy of 2022) […]
वाशिंगटन। मोबाइल फोन से लेकर लैपटॉप और टैब तक, अलग अलग उपकरणों की स्क्रीन पर अत्यधिक समय देने से मोटापा और मनोवैज्ञानिक से जुड़ी परेशानियों के मामले बढ़ रहे हैं। इन उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी हमारे बुनियादी जैविक कार्यों पर प्रभाव डाल सकती हैं। यह निष्कर्ष फ्रंटियर्स इन एजिंग मेडिकल जर्नल में प्रकाशित […]
नई दिल्ली। इन दिनों ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं। ये लोग वजन कम करने के लिए न जाने कितने तरीके अपनाते हैं। जहां कुछ लोग सुबह खाली पेट (empty stomach) गुनगुने पानी का सेवन करते हैं, तो वहीं कुछ खाना ही कम कर देते हैं। हालांकि बावजूद इसके उन्हें कुछ खास […]
नई दिल्ली। किसी भी माता-पिता के लिए यह चिंता की बात होगी कि पीढ़ी-दर-पीढ़ी (generation by generation) चलने वाली बीमारी का शिकार उसके बच्चे भी हो सकते हैं। यहां तक कि आज के समय डायबिटीज, मोटापा, हाई बीपी, थॉयरॉइड (Diabetes, Obesity, High BP, Thyroid) जैसी बीमारियां तो आम हो गई हैं। भारत जैसे देश में […]
नई दिल्ली। भारतीय खाने का स्वाद मसालों (Spices) से बनता है. अगर किसी सब्जी में अच्छे मसाले पड़े हों तो उसका स्वाद काफी बढ़ जाता है. मसाले सभी के घरों में होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं मसाले सब्जी का स्वाद बढ़ाने के अलावा भी कई कामों में इस्तेमाल किए जाते हैं. हमारी रसोई […]
नई दिल्ली। लोगों के बिजी लाइफस्टाइल की वजह से आजकल सुबह के नाश्ते में पराठों की जगह ब्रेड-बटर ने ले ली है। मिनटों में तैयार हो जाने वाले इस नाश्ते को ज्यादातर वर्किंग लोग खाना पसंद करते हैं। लेकिन ऐसा करते समय क्या आप जानते हैं कि समय की बचत करने वाला वाइट ब्रेड का […]
नई दिल्ली. वजन घटाना (weight loss) कोई आसान काम नहीं है. लोग जिम से लेकर खानपान में तरह-तरह के बदलाव करते हैं. इसके बावजूद वेट लॉस को लेकर उतने संतुष्ट नहीं हो पाते हैं. वजन को कम करने और हेल्दी(healthy) बने रहने के लिए आपको अपने मेटाबॉलिज्म पर भी उतना ही ध्यान देने की जरूरत […]