डेस्क: सर्दियों में मूंगफली का सेवन लोग खूब करते हैं. कभी धूप में छत पर बैठकर, तो कभी ऑफिस में ब्रेक टाइम पर लोग मूंगफली खाने का मजा लेते हैं. ऐसे ही बैठ-बैठे लोग ना जाने कितनी मूंगफली खा बैठते हैं. मूंगफली का सेवन काफी फायदेमंद है, लेकिन हद से ज्यादा इसका सेवन करना आपकी […]
नई दिल्ली। सर्दियों में मूंगफली (Peanuts) सभी को अच्छी लगती है. इसे खाने के फायदे भी हैं. इसमें पाए जाने वाले प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम और जिंक से शरीर को ताकत मिलती है. लेकिन कम ही लोगों को पता होगा मूंगफली के साइड इफेक्ट (Side effects ) भी होते हैं. इसका ज्यादा सेवन आपको नुकसान पहुंचा […]
नई दिल्ली। लोगों में हृदय रोग की समस्या बढ़ती जा रही है। जिसके कारण तेजी से दिल की बीमारी से होने वाली मौतों के आंकड़ों में भी वृद्धि हुई है। आहार एवं पोषण विशेषज्ञों के मुताबिक,स्वस्थ और पौष्टिक आहार हृदय रोग के खतरे को कम कर सकता है। वैज्ञानिकों की एक टीम ने भी आहार […]
हेल्थ। सर्दियों (winter) में ज्यादातर लोग मुंगफली का सेवन (eating peanuts) करते हैं, लेकिन मुंगफली को खाली पेट (empty stomach) न खाएं। खाली पेट मूंगफली का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं (stomach problems) हो सकती हैं। अगर आपको एलर्जी (Allergies) की समस्या है तो खाली पेट मुंगफली खाने से वो बढ़ सकती है। […]
आज हम आपको मूंगफली के कुछ ऐसे चमत्कारिक फायदों के बारे में बताएंगे जिसे जानकर आप भी इसे रोजाना डाइट में शामिल करेंगे. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि भीगी मूंगफली का सेवन शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाता है. मूंगफली में ऐसे गुण होते हैं, जो आसानी से मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, जिससे […]
नई दिल्ली: ज्यादातर लोगों को मूंगफली (Peanuts) का खाना पसंद होता है. सॉल्टेड या रोस्टेड हो या फिर चटनी या चिक्की के रूप में ये सबकी पसंदीदा होती है. लेकिन अगर आपसे कोई कहे कि इससे कैंसर (Cancer) हो सकता है तो जाहिर है ये बात आपको हैरान करेगी. हाल में की गई एक स्टडी […]
नई दिल्ली । विदेशी बाजारों में सामान्य कारोबार के बीच मंडियों में कम आवक और मांग बढ़ने से दिल्ली तेल-तिलहन बाजार में सरसों (Mustard), सोयाबीन (soybean)सहित विभिन्न खाद्यतेल कीमतों ( food oil prices) में सुधार का रुख रहा जबकि सामान्य कारोबार के बीच मूंगफली, सीपीओ एवं पामोलीन (Peanuts, CPO’s and Palmolein) जैसी तेल कीमतें पूर्वस्तर […]
आज हम आपको बतायेंगे कि अगर आप रात के वक्त मूंगफली भिगोकर के सुबह खा लेते है तो आपको इससे क्या कुछ फायदे हो सकते है। मगर एक बात का ध्यान रहे कि रोज रोज इसका सेवन न करे क्योंकि ये एक हाई प्रोटीन सोर्स है। जो आपके लिए गैस की दिक्कत कर सकता है। […]
नयी दिल्ली । वैश्विक स्तर पर हल्के तेलों की मांग बढ़ने से बीते सप्ताह दिल्ली तेल-तिलहन बाजार (Delhi oil-oilseed market) में जहां सोयाबीन तेल कीमतों में सुधार आया, वहीं नाफेड द्वारा सस्ते दाम पर बिकवाली से सरसों में तथा आयात शुल्क घटाये जाने से पाम एवं पामोलीन तेल कीमतों में गिरावट रही। इसके बाद व्यापारियों […]
पानी पीना शरीर के लिए बहुत अधिक लाभकारी होता है। हर व्यक्ति को हर दिन 6 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। यानी कम से कम 6 गिलास पानी तो पीना ही चाहिए। बाकी आप जितना पानी आराम से पी सकें पिएं। ऐसा इसलिए क्योंकि हर व्यक्ति के शरीर को पानी की बहुत जरूरत होती […]