नई दिल्ली (New Delhi) । आज के दौर में मोटापा एक बीमारी नहीं है, बल्कि ये कई बीमारियों का हेडक्वाटर है। मोटापा आपके शरीर में, डायबिटीज, हाईपरटेंशन, हार्ट डिजीज, (Diabetes, hypertension, heart disease) बैड कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) जैसी कई बीमारियां अपने साथ लाता है। अभी तक आप समझ रहे होंगे कि […]
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ऐसे कौन से पोषक तत्व हैं जो तन के साथ-साथ मन को भी दुरुस्त रहते हैं, जानिए कैसे
मुंबई (Mumbai)। शरीर को स्वस्थ और रोगमुक्त (body healthy and disease free) रहने के लिए पोषक तत्वों (nutrients) की आवश्यकता होती है. ये पोषक तत्व हमें भोजन के माध्यम से प्राप्त होते हैं. पोषक तत्वों की मात्रा हमारी उम्र, स्थिति और शारीरिक गतिविधि के स्तर के अनुसार अलग-अलग हो सकती है. एक सामान्य वयस्क को […]
पतले होने के चक्कर में हाई प्रोटीन डाइट को फॉलो न करें, सेहत पर पड़ सकता है भारी नुकसान
नई दिल्ली (New Dehli)। वजन (Weight) घटाने के लिए हाई (Hi) प्रोटीन डाइट (diet0 को फॉलो कर रहे हैं तो जरूरी है इस बात की जानकारी कि अगर आपने ज्यादा मात्रा (amount) में प्रोटीन (protein) खाया है तो शरीर (Body) पर क्या असर होता है। आजकल लोग सोशल मीडिया और इंटरनेट के जरिए अपने […]
MP की ‘गडमल’ बनेगी प्रोटीन की अहम दलहनी फसल, रिसर्च में जुटे वैज्ञानिक
Betul (Betul) । मध्य प्रदेश (MP) के जनजाति बहुल जिले बैतूल (Betul) में पाई गई दलहनी फसल ”गडमल” (Gadmal) की इन दिनों देश भर में खाद्यान वैज्ञानिकों के बीच गहन चर्चा है । भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद (ICAR) द्वारा बैतूल जिले की गडमल का नई दलहनी फसल के रूप में आईडेंटीफिकेशन (identification) भी कर दिया […]
इन देशों में खूब हो रही कीड़े-मकोड़ों की पैदावार, इंसेक्ट फार्मिंग को माना जा रहा प्रोटीन का बढ़िया विकल्प
नई दिल्ली(New Delhi) । लाइवस्टॉक (livestock) मतलब पशुधन के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं. इसमें खेती-किसानी में काम आने वाले पशुओं का पालन होता है. लेकिन अब मिनी-लाइवस्टॉक टर्म भी चलन में है. इसमें कीड़े-मकोड़ों जैसे वॉर्म्स, कॉकरोच की पैदावार (cockroach production) की जाने लगी है. पर्यावरण को बहुत कम नुकसान पहुंचाने वाले ये […]
Covid Virus अभी भी है काफी संक्रामक, स्पाइक प्रोटीन में हो रहा बदलाव
डेस्क: कंप्यूटर सिमुलेशन पर आधारित एक अध्ययन के अनुसार, कोरोना वायरस अभी भीअत्यधिक संक्रामक है. अमेरिका के रोचेस्टर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (RIT) के शोधकर्ताओं ने पाया कि कोविड वायरस अपने स्पाइक प्रोटीन का उपयोग करते हैं. इससे वायरस में लगातार म्यूटेशन होता रहता है. करीब तीन साल बाद भी ये वायरस मैमल्स (स्तनधारी जीव) में […]
प्रोटीन पावडर का रिएक्शन, लेते ही उल्टी-दस्त चालू, दुकानदार पर जालसाजी का केस
इंदौर। प्रोटीन पावडर बेचने वाले लोगों की जान से खिलवाड़ कर रहे हैं। लोगों को झांसे में लेकर महंगे-महंगे प्रोटीन पावडर बेचकर मोटी रकम कमा रहे हैं। ये पावडर लोगों के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो रहा है। ऐसे ही एक मामले में दुकानदार की सलाह पर प्रोटीन पावडर लेने वाले शख्स की तबीयत […]
आप भी नहीं खाते हैं नॉनवेज तो डाइट में शामिल करें ये शाकाहारी सब्जियां, दूर होगी प्रोटीन की कमी
नई दिल्ली। हमारी त्वचा से लेकर बाल, हड्डी, मसल्स (bone, muscle) सभी के बनने में प्रोटीन की आवश्यकता होती है. शरीर की ग्रोथ(body growth) के लिए और शरीर को मजबूती देने के लिए प्रोटीन(protein) चाहिए ही होता है. प्रोटीन शरीर के लगभग हर भाग में पाया जाता है, लेकिन प्रोटीन किसी एक तरह का नहीं […]
मप्रः बच्चों में प्रोटीन और विटामिन के लिए मूंग दाल सबसे अच्छा स्रोत: शिवराज
– कक्षा 5 तक के विद्यार्थियों को 10 किलो, 6 से 8 तक के विद्यार्थियों को 15 किलो मूंग दाल उपलब्ध कराई जाएगी भोपाल। मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान (Chief Minister Shivraj Singh Chouhan) ने कहा कि प्रदेश में शाला स्तर पर शैक्षणिक गुणवत्ता (improvement in the quality of education) का स्तर निरंतर सुधर रहा है। […]
ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर इन दो चीजों का सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
नई दिल्ली. शरीर को स्वस्थ( रखने के लिए हेल्दी नाश्ता बेहद जरूरी होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दिनभर एक्टिव रखने के लिए आपको ब्रेकफास्ट(Breakfast) में प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए, क्योंकि सुबह का नाश्ता आपको दिन भर एनर्जी देता रहता है. इससे आप सिरदर्द और थकावट (headache and tiredness) जैसी […]