आमतौर पर कूछ लोग एसिडिटी या गैस की शिकायत करते हैं, उनके पेट में भी हमेशा गर्मी बनी रहती है। एसिडिटी (acidity)हो या पेट में गैस की दिक्कत, दोनों की चीजें व्यक्ति की रुटीन लाइफ को डिस्टर्ब करके रख देती हैं। ऐसे में किचन में मौजूद कुछ खास चीजों का सेवन करने से न सिर्फ […]
आमतौर पर कई लोग अपने मोटापे को लेकर परेशान हैं, तो वहीं दूसरी तरफ कई लोग अपना वजन कम होने की वजह से परेशान हैं। दुबलेपन (Thinness) के शिकार लोग इससे छुटकारा पाने का लिए अपनी डाइट को बढ़ा देते हैं और जल्द ही मोटा होना चाहते हैं। मगर वह नहीं जानते हैं कि ऐसा […]
ज्यादातर लोग घंटों मोबाइल और लैपटॉप (laptop) के आगे बैठकर काम करते हैं. इन दिनों हर चीज ऑनलाइन (Online)हो गई. इसका सबसे ज्यादा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती है. ऐसे में इनका खयाल रखना बेहद जरूरी होता है. प्रदूषण (Pollution) की वजह से, बहुत देर तक स्क्रीन पर बैठना, […]
अधिकतर लोगों को पनीर की सब्जी खाना पसंद होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कच्चा पनीर का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद है । कच्चा पनीर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे देता है। रोजाना कच्चा पनीर खाने के आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। पनीर प्रोटीन, वसा, कैल्शियम, प्रोटीन, […]
नींबू (Lemon) एक प्रकार का खट्टा व स्वाद बढ़ाने वाला फल है। इसे विटामिन -C का बेहतर स्रोत माना जाता है और साथ ही, इसमें विभिन्न विटामिन जैसे थियामिन, रिबोफ्लोविन, नियासिन, विटामिन बी- 6, फोलेट और विटामिन-ई की थोड़ी मात्रा मौजूद रहती है। यह कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है और हमारी प्रतिरक्षा […]
नई दिल्ली। तेल की कीमतें बढ़ती जा रही हैं। वहीं, कच्चे तेल (Crude Oil) की कीमत कम करने के लिए सऊदी अरब (Saudi Arab) सहित तेल निर्यातक देशों के संगठन ओपेक (OPEC) नहीं माने तो भारत ने सऊदी अरब से तेल आयात में कटौती करने का फैसला किया है। ओपेक देशों द्वारा कच्चे तेल के […]
इन दिनों मौसम में हो रहे बदलाव की वजह से हर कोई जुकाम-सर्दी (Cold ) से परेशान है। डॉक्टर्स की दवाइयां लेने के बाद भी कोई जुकाम (Cold ) में कोई फायदा नहीं हो रहा है तो आपको आयुर्वेदिक उपचार की जरुरत है। आज हम आपको देसी नुस्खे बता रहे हैं जिससे आप आसानी से […]
आज की दौड़ती-भागती जिंदगी में लोगों के पास समय की बिल्कुल कमी होती है। लेकिन कई बार लोग किसी न किसी वजह से डिप्रेशन यानी तनाव और उदासी के शिकार हो जाते हैं। डिप्रेशन में जाना किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। लेकिन कई बार ये देखा गया है कि सर्दियों […]