जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Diabetes: मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में करें इन चीजों का सेवन, हाई ब्लड शुगर से मिलेगी राहत

नई दिल्ली (New Delhi)। डायबिटीज मरीजों (Diabetes patients) के लिए ब्लड शुगर (Blood sugar) में इजाफा होना काफी बुरा माना जाता है. जिन मरीजों का शुगर लेवल (Sugar level) हमेशा हाई रहता है उनके फेफड़े, किडनी और दिल पर भी बुरा असर पड़ता है. कुछ मरीज शिकायत करते हैं कि रोज सुबह के उनका वक्त […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

थोड़ा चलते ही हांफने लगते हैं तो अपनाए यह उपाय, इन चीजों के सेवन से मजबूत होता है हार्ट

नई दिल्ली (New Delhi)। मजबूत हार्ट (Strong Heart) के लिए क्या करना चाहिए. इसका कोई तय फॉर्मूला नहीं (no fixed formula) है. कुदरती रूप से आपका हार्ट मजबूत होता है लेकिन यदि आप शारीरिक रूप से गतिहीन हो जाते हैं और अनहेल्दी खान-पान (unhealthy eating habits) के शिकार हैं तो आपका हार्ट कमजोर होने लगेगा. […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

Diwali 2023: मां लक्ष्मी को प्रसन्न करने के लिए इस दिवाली करें ये काम, धन-धान्य से भरा रहेगा घर

नई दिल्ली: दिवाली (Diwali 2023) को हिन्दू धर्म का मुख्य त्योहारों में से एक माना जाता है. पंचांग के अनुसार, इस साल दिवाली 12 नवंबर, दिन रविवार को पड़ रहा है. मान्यता है कि इसी दिन भगवान राम, देवी सीता और लक्ष्मण जी के साथ 14 वर्ष के वनवास के बाद अयोध्या लौटे (Returned to […]

देश

वैष्णो देवी की यात्रा के बदल गए नियम, इन चीजों के ले जाने पर लगा प्रतिबंध

नई दिल्ली: अब वैष्णो माता की यात्रा (Vaishno Mata Yatra) के दौरान कैमरा लैपटॉप और टैब (Camera Laptop & Tab) ले जाने पर पूरी तरह से प्रतिबंध (outright ban) लगा दिया गया है. इन सभी चीजों को कटड़ा में ही जमा करवाना अनिवार्य है. श्राइन बोर्ड प्रशासन ने एसओपी जारी कर दिया है. हालांकि मोबाइल […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

चर्बी घटाने के साथ ही Weight Loss में भी मदद करेंगी ये 5 चीजें, रात के खाने में जरूर करें शामिल

नई दिल्‍ली। आज के इस वर्तमान समय मोटापे की समस्‍या ज्‍यादा देखी जाती है लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है तो लोग कई प्रकार के तरीके अपनाते हैं लेकिन । एक बात जिसे हमेशा याद रखना चाहिए वो ये है कि इसका कोई शॉर्टकट नहीं है। स्वस्थ और संतुलित भोजन के साथ ही […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

गर्मियों में इन चीजों का दान करना होता है पुण्‍य का काम, मिलेगी सुख-शांति

नई दिल्‍ली । शास्त्रों में दान (donate) का एक अलग ही महत्व बताया गया है. दान करने से पुण्य मिलते हैं, जो हमें जीवन में सुखी रहने में मदद करते हैं. सनातन धर्म में किसी विशेष मौके, त्योहार या तिथि पर दान करने से अच्छे फल की प्राप्ति होती है. इसी कारण कभी-कभी लोग दान […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

अपने चेहरे को बनाना चाहते हैं बेदाग तो करें इन चीजों का इस्तेमाल, मिलेगा जबरदस्त निखार

नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम (summer season) चल रहा है. इन दिनों स्किन (skin) रूखी और काली (dry and dark) पड़ जाती है. लिहाजा स्किन का ग्लो चला जाता है. इस मौसम में तमाम लोगों को स्किन में इचिंग की परेशानी भी देखने को मिलती है. यही वजह है कि गर्मियों के मौसम में स्किन […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

Mahashivratri : शनि दशा से मुक्ति के लिए इन राशि के जातक शिवलिंग पर जरूर चढ़ाएं ये चीजें

नई दिल्ली। महाशिवरात्रि (Mahashivratri) का हिंदू धर्म में बहुत अधिक महत्व होता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार इसी दिन भगवान शंकर (Lord Shankar and) और माता पार्वती (Mother Parvati) का विवाह (Marriage) हुआ था। इस पावन दिन भगवान शंकर की पूजा- अर्चना (Worship of Lord Shankar) करने से सभी तरह के दोषों से मुक्ति मिल […]

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इन चीजों के खाने से होती है विटामिन की पूरी कमी, बढ़ेगी इम्यूनिटी

अगर हम सेहत की बात करें तो सबके लिए फिक्र होती होती है कि हमारी सेहत अच्‍छी बनी रहे। सेहत की बात हो और विटामिन (Vitamins) का जिक्र न हो ऐसा हो ही नहीं सकता. क्योंकि ये माइक्रो न्यूट्रीऐंट्स (micronutrients) के रूप में जाने जाते हैं और इन की कमी से हम बीमारियों की गिरफ्त […]