नई दिल्ली। भारत (India) समेत दुनियाभर में हाल के वर्षों में तेजी से डायबिटीज के मामले बढ़ रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 42.2 करोड़ से अधिक लोग इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या के शिकार हैं। भारत में भी मधुमेह तेजी से फैलने वाली सबसे घातक बीमारियों (deadly diseases) में से एक […]
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थायराइड को कंट्रोल करने में बेहद कारगर है ये 5 चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल
नई दिल्ली। पिछले कुछ सालों में थायराइड (Thyroid) के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है. वजन बढ़ने और हार्मोंस में गड़बड़ी होने पर थायराइड की समस्या बढ़ने लगती है. अक्सर उम्र के साथ महिलाओं (women) में थायराइड बढ़ने या कम होने की समस्या ज्यादा होती है. थायरॉइड दो तरह का होता है जिसमें हाइपरथायरॉइडिज्म […]
डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद कारगर है योगासन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
नई दिल्ली। आजकल खराब दिनचर्या (bad routine) और गलत खान-पान के कारण मधुमेह या डायबिटीज (diabetes) या शुगर एक आम समस्या बन गई है। बड़ों से लेकर बच्चों तक, यह समस्या देखने को मिल जाती है। देश की एक बड़ी आबादी इस रोग की चपेट में है। शरीर में पेंक्रियाज (pancreas) जब इंसुलिन का उत्पादन […]
डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद कारगर है खीरा, इस तरह करें सेवन, रहेंगे हेल्दी
नई दिल्ली। गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल(bad lifestyle) की वजह से डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। ज्यादातर लोग इस परेशानी से पीड़ित हैं। खून में जब शुगर(Sugar) की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो यह कई परेशानियों को जन्म देता है। हार्ट, किडनी, आखों और अन्य शारीरिक परेशानियों की जड़ डायबिटीज(Diabetes) को माना […]
हार्ट डिजीज को कम करनें में बेहद कारगर है ये ड्राई फ्रूट, लेकिन ज्यादा सेवन पड़ेगा भारी
नई दिल्ली। भारत (India) में हर साल भारी तादाद में लोग हार्ट अटैक की वजह से अपना जिंदगी गंवाते हैं, इसलिए हमें भी इस जानलेनवा बीमारी से सतर्क रहने जररूत हमेशा होती. हमारे मुल्क में लोग ऑयली और अनहेल्दी डाइट ज्यादा लेते हैं जो भले ही टेस्टी हों, लेकिन दिल की सेहत को काफी नुकसान […]
Skin के लिए वरदान समान है ये विटामिन, लंबे समय तक जवां रखने में है बेहद असरदार
नई दिल्ली। परफेक्ट स्किन (perfect skin) हर किसी की ख्वाहिश होती है. इसके लिए लोग कई तरह की चीजें आजमाते हैं. स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants) काफी अहम भूमिका निभाते हैं. कुछ एंटीऑक्सीडेंट्स ऐसे होते हैं जो हमें सिर्फ खाने से ही मिलते हैं जबकि कुछ ऐसे भी होते जिन्हें आप खा […]
मधुमेह रोगियों के लिए बेहद कारगर है इस पौधे की पत्तियां, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
नई दिल्ली। इन दिनों डायबिटीज (diabetes) एक आम समस्या बन गई है जिसकी मुख्य वजह गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल। देश में लगभग हर तीसरा इंसान इस बीमारी से पीड़ित है। अगर एक बार किसी को यह बीमारी हो जाए तो यह आपका पीछा नहीं छोड़ती है। वहीं इसे कंट्रोल न किया जाए इससे कई […]
यूरिक एसिड में बेहद कारगर है ये ड्राई फ्रूट्स, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे कई लाभ
नई दिल्ली। आजकल अधिकतर लोग यूरिक एसिड(Uric Acid) की समस्या से परेशान हैं जिसकी मुख्य वजह आपका खानपान है। अगर एक बार शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाए तो फिर इसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल हो जाता है। इसमें पीड़ित व्यक्ति को जोड़ों में दर्द, सूजन का आना(swelling), उठने-बैठने में दिक्कत आदि होने […]
डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद कारगर है आम के पत्ते, बस इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। आमतौर पर डायबिटीज के मरीजों (diabetic patients) को मीठा खाने की मनाही होती है। यही कारण है कि शुगर पेशेंट आम जैसे स्वादिष्ट फल को भी नहीं खा सकते हैं। लेकिन आपको बता दें कि आप इनके पत्तों को इस्तेमाल में जरूर ला सकते हैं क्योंकि डायबिटीज रोगियों के लिए आम के पत्ते(mango […]
डायबिटीज में बेहद असरदार है यह जूस, 17 से ज्यादा आयुर्वेदिक औषधियों का है मिश्रण
नई दिल्ली। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते और इधर उधर की खानपान की चीजें भी आवश्यकता से अधिक लेते हैं। ये खाद्य पदार्थ हमारे शरीर में कई सारी बीमारियां (diseases) लेकर आते हैं। आजकल शुगर की बीमारी हर किसी को हो रही है। इस बीमारी से […]