आपके भी हो रहे है सफेद बाल, काला करना चाहते है तो अपनाए ये घरेलू उपाय

जब आपके बाल काले, लंबे और घने होते हैं तो चेहरे की सुंदरता बढ़ जाती है, और जब बाल सफेद हो जाते हैं तो इसका असर चेहरे पर भी पड़ता है। कई लोग सोचते हैं कि एक उम्र बीत जाने के बाद ही बाल सफेद होते हैं लेकिन ऐसा नहीं है। आज खान-पान में लापरवाही और अन्य कारणों के कारण छोटी उम्र के बच्चों को भी सफेद बालों जैसी समस्याएं हो रही हैं।
सामान्य तौर पर उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर में मेलानिन नामक तत्व कम बनने लगता है। इसलिए 35-40 वर्ष के बाद धीरे-धीरे ज्यादातर लोगों में सफेद बाल होने लगते हैं। अगर आपके भी सफेद बाल हैं, और आप सफेद बालों को काला करना चाहते हैं तो इसके लिए घरेलू उपचार कर सकते हैं।
सफेद क्यो हो जाते है बाल?
शरीर में वात, पित्त एवं कफ दोषों के कारण अनेक रोग होते हैं। बालों के पकने का कराण भी पित्त दोष होता है। वर्तमान में 70 फीसदी लोग उम्र से पहले ही सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए केवल प्रदूषण ही जिम्मेदार नहीं, बल्कि आहार भी एक प्रमुख कारण है। अनुचित आहार लेने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। इससे बाल पकने लगते हैं।

बालों के सफेद होने के सामान्य कारण
आमतौर पर इन चार कारणों से आपके बाल सफेद होते हैं-
आहारज – खट्टा, तीखा, नमक तथा तीखा या गर्म आहार का अधिक सेवन करना से बाल सफेद होते हैं।
विहारज- अधिक मेहनत करना तथा रात में जागना। धूप तथा धूल में अधिक रहना। अधिक उपवास करना।
मानसिक- क्रोध, शोक, भय तथा मानसिक तनाव से ग्रस्त रहना।
आदिबलप्रवृत्त – यह अनुवांशिक कारण है। किसी के परिवार में असमय बाल सफेद होने की समस्या पीढ़ी दर पीढ़ी देखी जाती है।

– बच्चों के सफेद बाल होने के कारण
जब melanocytes से पर्याप्त मात्रा में मेलानिन का निर्माण नहीं हो पाता है तब बाल सफेद होते हैं। जब बच्चों के शरीर में मेलानिन की कमी होने लगती है, तो बच्चों के बाल सफेद हो जाते हैं।

– कुछ परिवारों में यह अनुवांशिक रूप में पाया जाता है।
किसी रोग के कारण जैसे neurofibromatosis, leukoderma, tuberous sclerosis आदि की वजह से मेलानिन नाम तत्व की कमी हो जाती है।
आहार में विटामिन B की कमी।
वे बच्चों, जिनकी कोई सर्जरी हुई हो, या उनकी पाचनक्रिया ठीक प्रकार से नहीं चल रही हो। उनमें विटामिन B का अवशोषण नहीं हो पाता है। इससे सफेद बालों की समस्या शुरू हो जाती है।
माता द्वारा गर्भावस्था के दौरान पोषकीय आहार ना लेने पर भी बच्चों में सफेद बाल होने की संभावना रहती है।

– सफेद बालों को काला करने के घरेलू उपाय
आप बालों का काला करने के लिए ये आयुर्वेदिक उपाय कर सकते हैं –

करें तुलसी का प्रयोग – (Tulsi)

तुलसी की पत्ती, आंवले का फल या पत्ते का रस, भंगरैया के पत्ते का रस को समान मात्रा में लें। इसे मिलाकर बालों में अच्छे से लगाएं । इससे बाल काले और घने होते हैं।

इन्द्रायण के बीज से सफेद बालों को करें काला – (Indrayan Seed)

इन्द्रायण के बीजों के तेल से रोज सिर पर मालिश, और लेप करें। इससे बालों का गिरना बंद हो जाता है। इससे बाल काले भौंरे के समान हो जाते हैं।

नींबू का प्रयोग करें  –  (Lemon)

15मि.ली. नींबू का रस और 20 ग्राम आंवले के चूर्ण को 15 मि.ली. जल में मिलाकर लेप तैयार करें। इस लेप को सिर पर लगाएं। एक घंटे बाद धो लें। कुछ बार करने से ही इसके प्रयोग से बाल काले हो जाते हैं।

लौंग और मेहंदी का उपयोग – (Cloves and Mehandi)

लौंग और मेहंदी के पत्तों को बराबर भाग में लेकर पानी के साथ पीस लें। इसे बालों पर लगाएं। बाल काले हो जाते हैं।

आंवले के चूर्ण से सफेद बालों से छुटाकारा – (Gooseberry)

आंवले के चूर्ण को मेहंदी के साथ मिलाकर बालों पर लगाएं। इससे बालों का सफेद होना और गिरना दोनों बंद हो जाता है।

नारियल तेल का इस्तेमाल करें  – (Coconut)

नारियल तेल के अन्दर कढ़ी पत्ते को पकाएं। जब तेल अच्छे से पक जाए, और तेल का रंग थोड़ा बदल जाए, तो कढ़ी पत्ते को अलग कर लें। इस तेल से अपने बालों की मालिश करें। यह बालों को काला करने में लाभदायक होता है।

भृंगराज तेल का करें इस्तेमाल – (Bhringraj Oil)

बालों की मालिश के लिए भृंगराज तेल का इस्तेमाल करें। भृंगराज में बालों को काला करने की क्षमता होती है।

गुड़हल का इस्तेमाल – (Gudhal)
आंवला, गुड़हल और तिल का पेस्ट बना लें। इसमें नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाकर स्कैल्प पर मालिश करें।

आम के पत्ते  – (Mango)
आम के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों पर लगाकर 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें। नियमित प्रयोग से बाल घने और काले हो जाएंगे।

आंवला, आम की गुठली से होते हैं काले बाल – (Gooseberry and Mango)
एक बहेड़ा, दो हरीतकी, तीन आंवला, पांच आम की गुठली की मींगी, और एक तोला लौह चूर्ण लें। इन्हें जल के साथ पीसकर एक लौहे के बर्तन में रात भर रहने दें। सुबह इससे लेप करं। इससे सफेद बालों से छुटकारा मिलता है।

सफेद बाल को काला करने की दवा काला तिल – (Sesame)
काले तिल को दो घंटे के लिए पानी में भिगों दें। भीग जाने पर इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को सिर की त्वचा, और बालों पर एक घंटा लगा कर रखें। इसके बाद किसी हर्बल शैम्पू से बालों को धो लें।

चाय के पानी का इस्तेमाल – (Tea Water)
चाय के पानी को बालों में लगा लें। एक घंटे बाद बिना शैम्पू का प्रयोग किए सादे पानी से धो लें। इसे नियमित रूप से प्रयोग करने पर बाल काले हो जाते हैं।

गन्ने के रस से काले करें बाल – (Sugarcane Juice)
लौह चूर्ण, भृंगराज, हरीतकी, बहेड़ा, आंवला और काली मिट्टी को गन्ने के रस में भिगो लें। इसे बर्तन का मुंह बन्द करके एक महीने तक धूप में रहने दें। इसके बाद निकाल कर छान लें। इससे नियमित रूप से लेप करने से सफेद बालों से छुटकारा मिलता है। बाल काले हो जाते हैं।