डेस्क। सर्दियों (winter) में कई अलग – अलग तरह की सब्जियां (vegetables) आती हैं और इनका स्वाद भी बेहद अनोखा होता है। ऐसे में मूली (Radish) हर किसी की पसंदीदा होती है। मूली एक कम कैलोरी (Low Calories) वाली सब्जी है। जिसे बहुत से लोग अपने स्वस्थ आहार (Healthy Diet) में शामिल करते हैं। सर्दियों (winter) में गर्मा गर्म मूली के पराठे किसे नहीं पसंद हैं? साथ ही कुछ लोग इसे सलाद के रूप में भी खाना पसंद करते हैं।
मूली खाने के कई फायदे हैं परंतु यदि आपक डायबिटिक हैं तो आपको हर सब्ज़ी बहुत सोच समझकर खानी चाहिए। क्योंकि एक गलत आहार आपके ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) में उतार – चढ़ाव का कारण बन सकता है। तो आइए समझते हैं, मूली डायबिटीज (Diabetes) के लोगों के लिए फायदेमंद है या नहीं?
डेस्क। खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle) और खानपान (food and drink) का बुरा असर सबसे ज्यादा सेहत पर ही पड़ता है। ऐसे में मोटापा, ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, हार्ट अटैक, किडनी फेल (Obesity, Blood Sugar, Blood Pressure, Cholesterol, Heart Attack, Kidney Failure) होने के साथ-साथ यूरिक एसिड (Uric acid) भी बढ़ जाता है, जिसके कारण शरीर […]
13 अगस्त 2020 1. अश्व की सवारी, भाला ले भारी। घास की रोटी खाई, जारी रखी लड़ाई। उत्तर. राणाप्रताप 2. देकर एक झटका, फांसी पर लटका। इन्कलाब का शोला, जिंदाबाद बोला। उत्तर. भगत सिंह 3. खादी को पहना, और अहिंसा को पूजा। फिर भी लाठी हाथ में रखी, पिता बना दूजा। उत्तर. महात्मा गांधी
नई दिल्ली । कोरोना ने लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी पर काफी असर डाला है। लोगों की दिनचर्या पूरी तरह बदल चुकी है। वहीं कई रिसर्च और स्टडी में ये सामने आया है कि कोरोना के चलते लगे लॉकडाउन (lockdown) और पोस्ट कोविड सिंप्टम्स(covid systems) के चलते लोगों में बाल झड़ने की समस्या भी आई […]
युगाब्ध-5125, विक्रम संवत 2080, राष्ट्रीय शक संवत-1945 सूर्योदय 06.46, सूर्यास्त 06.02, ऋतु – शीत माघ शुक्ल पक्ष षष्ठी, गुरुवार, 15 फरवरी 2024 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज […]