आज के इस समय में स्‍वस्‍थ्‍य रहना बेहद जरूरी है लेकिन हमारी खराब दैनिक दिनचर्या और गलत खान पान के चलते कई बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है । सब्‍जियां हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिन्हें सुपर फूड कहा जा सकता है। […]

महिला घर के काम में इतना व्‍यस्‍त रहती है कि परिवार का ध्‍यान रखते रखतें वह अपने स्‍वस्‍थ्‍य का ध्‍यान रखना भूल जाती है । इसके अलावा महिलाओं (Women) के शरीर में कई तरह के बदलाव होते रहते हैं। बदलते खानपान और दिनचर्या के कारण शरीर में जरूरी पोषक तत्वों […]

फल हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हातें हैं और कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखतें हैं लेकिन डायबिटीज की बीमारी के मरीज तो आपको इन फल का सेवन करना हानिकारक हो सकता है । क्‍योंकि कई सारे फलों में चीनी और कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है, […]

बचपन से लेकर अब तक हम यह सुनते आ रहे है कि जल्दी सोना और जल्दी जागना मनुष्य को स्वस्थ धनवान और बुद्धिमान बनाता है। ये जल्दी सोने और जल्दी जागने के लिए बच्चों को प्रेरित करने का एक फॉर्मूला बन गया था। जिस पर हमारे माता-पिता ही नहीं डॉक्टर्स […]

दूध हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमदं है क्‍योंकि दूध के अंदर कई तरह के पौषक तत्‍व पाये जातें हैं । दूध हमारी हड्डियों की मजबूती को बरकरार रखने के साथ दूध में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो सेहतमंद रहने में हमारी मदद करते हैं। लेकिन डायबिटीज़ ( […]

नई दिल्ली । जायफल टॉफी (Toffee) के उत्पादन से संबंधित तकनीक के व्यावसायीकरण के लिए भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद की गोवा स्थित शाखा सेंट्रल कोस्टल एग्रीकल्चरल रिसर्च इंस्टीट्यूट (ICAR-CCARI) और गोवा स्टेट बायोडायवर्सिटी बोर्ड के बीच एक करार हुआ है। इस करार पर आईसीएआर-सीसीएआरआई (ICAR-CCARI) के निदेशक डॉ ई.बी. चाकुरकर […]

जुकाम (common cold) होने पर कई लोग दवा तो ले लेते हैं लेकिन इस दौरान वे इस बात का ध्यान रखना भूल जाते हैं कि उन्हें क्या खाना है और क्या नहीं खाना है। वे दवाओं के साथ ऐसी चीजों का सेवन करते जाते हैं जो उन्हें नुकसान तो पहुंचाती […]

आज के इस आधुनिक समय में स्‍वस्‍थ्‍य संबंधी कई प्रकार की समस्‍याओं का सामना करन पड़ रहा है । हमारी खराब जीवनशैली व गलत खान पान के कारण बहुत सी समस्‍या होती है । पेट संबंधी (Stomach related) बीमारियां आज के समय में बेहद आम हो गई है. आज कल […]

आज के इस वर्तमान समय मोटापे की समस्‍या ज्‍यादा देखी जाती है लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है तो लोग कई प्रकार के तरीके अपनाते हैं लेकिन । एक बात जिसे हमेशा याद रखना चाहिए वो ये है कि इसका कोई शॉर्टकट नहीं है। स्वस्थ और संतुलित भोजन […]

आज के इस समय में स्‍वस्‍थ्‍य रहना एक कठिन चुनौती जैसा हो गया है । भागदौड़ भरी‍ जिंदगी में कई प्रकार की समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है । गर्दन में दर्द (Neck Pain) की समस्या इन दिनों भारत में तेजी से बढ़ रही है और इसका सबसे बड़ा […]

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