नई दिल्ली (New Delhi) । अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर सही ढंग से काम करे तो इसके लिए मस्तिष्क का स्वस्थ रहना काफी जरूरी माना जाता है. हमारे पूरे शरीर में मस्तिष्क (Brain) एक अहम भूमिका निभाता है. लेकिन जिस प्रकार इंसान का शरीर बूढ़ा होता है उसी तरह समय के साथ दिमाग … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । आजकल की बिजी लाइफ में लोगों के पास एक्सरसाइज करने के लिए समय नहीं है. घर पर योगा के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं और न ही कोई रूटीन एक्सरसाइज करते हैं. खराब शिडयूल के कारण बॉडी में हाइपरटेंशन, डायबिटीज जैसी बीमारियां पनप रही हैं. खुद को फिट रखने … Read more
नई दिल्ली। चाणक्य नीति (Chanakya Niti) के अनुसार प्रत्येक मनुष्य जीवन में कुछ न कुछ अर्जित करना चाहता है. अपने लक्ष्यों को पाने के लिए कठोर परिश्रम (hard work) करता है. इसमे कोई दो राय नहीं कि परिश्रम में ही सफलता छिपी होती है. जो परिश्रम करते हैं उन्हें सफलता अवश्य मिलती है. सफलता (Success) … Read more
नई दिल्ली। गरुड़ पुराण (Garuda Purana) हिंदू धर्म के 18 महापुराणों में एक है. इसमें जन्म और मृत्यु के साथ ही सफल व सरल जीवन से जुड़ी गूढ़ बातों के बारे में बताया गया है. गरुड़ पुराण में वर्णित बातों का अनुसरण करने पर व्यक्ति अपने जीवन में सुखों का भोग (enjoyment of pleasures) करता … Read more
नई दिल्ली। बुरी और गलत आदतें (bad habits) व्यक्ति की सकारात्मक ऊर्जा (positive energy) को नष्ट कर देते हैं. सफलता (success) का मार्ग हासिल करने के लिए ये आदतें कई बार खतरनाक (dangerous) भी साबित होती हैं. यदि आपके भीतर भी ये बुरी आदतें हैं तो इसे आज ही छोड़ दें. इससे तमाम प्रयास करने … Read more
नई दिल्ली। किडनी (Kidney ) हमारे शरीर के सबसे जरूरी हिस्सों में से है. ये यूरीन के जरिए शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर करने का काम करती है. अच्छी सेहत के लिए किडनी का सेहतमंद होना जरूरी है नहीं पूरे शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है. अगर किडनी में कोई दिक्कत हो तो … Read more
नई दिल्ली। कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव (Comedian Raju Srivastava) का बुधवार को इलाज के दौरान दिल्ली एम्स में निधन हो गया। 10 अगस्त को जिम में वर्कआउट (workout) करते समय राजू श्रीवास्तव को कार्डियक अरेस्ट (cardiac arrest) पड़ा था, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया। राजू श्रीवास्तव कई दिनों से वेंटिलेटर (ventilator) पर थे। … Read more
नई दिल्ली। बालों का झड़ना किसी को भी परेशान कर सकता है. जब किसी के बाल झड़ने लगते हैं तो उसे यह डर सताने लगता है कि वह धीरे-धीरे कहीं गंजे ना हो जाएं. बहुत सी बुरी आदतें (Habits That Cause Hair Thinning or Hair Loss) है जिस कारण बालों के झड़ने (Losing hair at … Read more
नई दिल्ली. हर साल 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे (world health day) मनाया जाता है, ताकि सभी लोगों को हेल्दी रहने का मैसेज दिया जा सके. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिकतर बीमारियों के पीछे हमारी बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल होती है. हमारी खराब आदतें मोटापा, डायबिटीज (diabetes) जैसी कई लाइफस्टाइल डिजीज का कारण … Read more
नई दिल्ली. शरीर में किडनी की एक महत्वपूर्ण भूमिका होती है. ये शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करती है. ये पानी, नमक और मिनरल्स के संतुलन को बनाए रखने के लिए एसिड को बाहर निकालती है. इस स्वस्थ संतुलन के बिना नसें, मांसपेशियां और शरीर (muscles and body) के … Read more