नई दिल्ली। आज के आधुनिक समय में बिगड़ रही लाइफस्टाइल के चलते विटामिन बी12 (Vitamin B12) की कमी लोगों की टेंशन बढ़ा रही है. टेंशन की बात इसलिए भी है क्योंकि यह ऐसा विटामिन है जिसकी कमी शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है. विटामिन बी12 का असर दिमाग पर भी देखा जा सकता … Read more
नई दिल्ली। हेल्दी कोशिकाओं के निर्माण के लिए आपके शरीर को अच्छे कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है, जो ब्लड में पाया जाने वाला मोमी पदार्थ है. दूसरी ओर हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) आपकी रक्त वाहिकाओं में फैट जमा कर सकता है. ये जमा फैट अचानक फट सकते हैं और थक्का बना सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप … Read more
नई दिल्ली. भोजन के पाचन (digestion) के लिए पित्त रस के उत्पादन से लेकर रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालने तक, हमारे लीवर को एक दिन में कई महत्वपूर्ण कार्य करने होते हैं. पेट के ऊपरी दाएं भाग में स्थित लीवर की शरीर के मेटाबॉलिज्म(metabolism) और सिंथेटिक कार्यों में भी सक्रिय भागदारी होती है. इस … Read more