लंबे समय तक जीने में मदद करेगी ये तीन चीजें, अमेरिका के हार्ट विशेषज्ञ ने दी जानकारी
नई दिल्ली (New Delhi) । हम कितने समय तक जीवित रहेंगे यह कई कारकों पर निर्भर करता है. उनमें कुछ चीजों पर हमारा कंट्रोल होता है और कई चीजें हमारे कंट्रोल से बाहर होती हैं जैसे आनुवांशिक बीमारियां, चोट आदि. हालांकि, कुछ लाइफस्टाइल हैबिट्स जैसे हमारी डाइट, वर्कआउट आदि हमारी ओवरऑल हेल्थ (Health) को सही … Read more