नई दिल्ली (New Delhi) । ज्योतिष में शनि को बहुत शक्तिशाली माना जाता है. नवग्रहों में न्यायधीश कहलाने वाले शनि ग्रह (saturn) के बारे में मान्यता है कि यदि यह किसी कुंडली में शुभ फल प्रदान करे तो व्यक्ति को फर्श से अर्श पर पहुंचा देते हैं, जबकि इनकी वक्र दृष्टि पड़ते ही मनुष्य संकटों … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। आज दुनियाभर में ‘विश्व मलेरिया दिवस’ (World Malaria Day 2023) मनाया जा रहा है। यह खास दिन हर साल 25 अप्रैल को मलेरिया के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। मलेरिया मादा मच्छर (malaria female mosquito) एनोफेलीज के काटने से होता है। हर साल विश्व मलेरिया दिवस … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । दही (Curd) प्रोबायोटिक्स, विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट और जरूरी मिनरल्स से भरपूर होता है, जो आंत सहित पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद (advantageous) होता है. दही भले ही तमाम फायदों से भरपूर हो, लेकिन इसको कुछ फूड आइटम्स (food items) के साथ बिल्कुल नहीं खाना चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से दही … Read more
नई दिल्ली (New Delhi)। आचार खाना किसे पसंद नहीं होता है. आचार को लेकर अक्सर एक बात कही जाती है कि यह किसी भी खाने के स्वाद दोगुना बढ़ा देता है. लेकिन अगर आपको किसी भी तरह की खास बीमारी (Disease) है तो आपके लिए ज्यादा आचार खाना नुकसानदायक हो सकता है. आपकी जानकारी के … Read more
नई दिल्ली (New Delhi) । भारतीय रसोई की लहसुन (Garlic) के बिना कल्पना ही नहीं की जा सकती है. करी, ग्रेवी और यहां तक कि सूखी सब्जी में स्वाद के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है. सर्दी आते ही लोग इसके कई स्वास्थ्य लाभ और शरीर पर गर्माहट के प्रभाव के लिए लहसुन का … Read more
नई दिल्ली। कोरोना काल (Corona period) से ही गिलोय का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है। इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए गिलोय काफी फायदेमंद माना जाता है। गिलोय (Giloy) का सेवन लोग जूस और काढ़ा दोनों के रूप में करते हैं। आयुर्वेद में गिलोय को काफी लाभकारी कहा जाता है। कहते हैं यह हमारे शरीर को … Read more
नई दिल्ली। दूध (milk) मानव शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह किसी से छिपा नहीं है. इसमें कैल्शियम (calcium) से लेकर सेहत के लिए अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं. इसी वजह से इसे कंप्लीट मील भी कहा जाता है. लेकिन आयुर्वेद (Ayurveda) के अनुसार कुछ ऐसी चीजें भी हैं, जिनका सेवन दूध के … Read more
नई दिल्ली। शरीर में यूरिक एसिड(Uric Acid) बढ़ने पर जोड़ों में दर्द(Joint pain), सूजन और गठिया की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है. यूरिक एसिड की वजह से डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और थॉयराइड (blood pressure and thyroid) होने का भी खतरा बढ़ जाता है. शरीर में 3.5 से 7.2 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर यूरिक एसिड … Read more
नई दिल्ली। स्वस्थ (Healthy) रहने के लिए आपको डाइट में नमक, चीनी और तेल (Salt Sugar and Oil) की मात्रा सही लेनी चाहिए. ये ऐसी चीजें हैं जो रोजाना के खाने में इस्तेमाल होती हैं, लेकिन लोगों को ये पता नहीं होता कि एक दिन में कितनी मात्रा में चीनी, नमक और तेल खाना चाहिए. … Read more
नई दिल्ली। दाल (Pulse) आपकी बॉडी के लिए बेहद ही लाभकारी होती हैं. इससे न सिर्फ आपको जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि कुछ बीमारियां आपके पास भी नहीं फटकती हैं. हालांकि, कुछ ऐसी दाल भी हैं, जिसके सेवन से आपकी तबीयत खराब (sick) हो सकती है. खासकर रात में ऐसी दालों का सेवन आपके … Read more