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अमेरिकी Nutritionist ने माना जहर के समान हैं ये 6 चीजें, भारत में रोजाना हर घर में खाई जाती है तीसरी चीज

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नई दिल्ली। फूड पॉइजनिंग (food poisoning) एक गंभीर समस्या है जो गलत और गंदे खाने-पीने की चीजों के सेवन से हो सकती है। लेकिन रोजाना खाए जाने वाले कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं, जो फूड पॉइजनिंग का कारण बन सकते है। यह बात सच है कि गली-चौराहे पर खड़े ठेले से लिए हुए मोमोज … Read more

Health Tips: कई न्यूट्रिशंस से भरपूर है साबूदाना, जानें स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी लाभ

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आमतौर पर उपवास में का साबूदाना (Sago) इस्‍तेंमाल किया जाता है। इसका उपयोग केवल फलाहार के तौर पर किया जाता है। मगर शायद आज तक आप इसके गुणों से अनजान ही है। बता दें कि साबूदाना (Sago) कई न्यूट्रिशंस से भरपूर होता है। यह एक बैलेंस डायट (Balance Diet) है। इसमें विटामिन्स (Vitamins) प्रोटीन, मिनरल्स, … Read more