औषधीय गुणों का खजाना है यह फल, कूल्हे में फ्रैक्चर के खतरे को कम करने के साथ देता है ये फायदें
नई दिल्ली। आलू बुखारा (plum) में कई औषधीय गुण (medicinal properties) पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए लाभदायक होते हैं। अगर आप भी हड्डियों को मजबूत करना चाहते हैं, तो आलूबुखारा को डाइट में शामिल करें। आइए जानते हैं- पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के नेतृत्व में किए गए अध्ययन के निष्कर्ष ‘द एडवांसेज इन न्यूट्रिशन’ … Read more