जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

प्रतिदिन 2 अंडे का करें सेवन इन बीमारियों से रहेंगे दूर

अंडे में विटामिन, फास्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम, जिंक, बी-5,बी-12, बी-2, डी, ई, के, बी-6 और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें 70 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम हेल्दी फैट होता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने का काम करता है। रोजाना 2 अंडे खाने से शरीर कई बीमारियों से बचा जा सकता […]

जीवनशैली

घर पर झटपट बनाएं होटल जैसा स्‍वादिष्‍ट पनीर अंगारा

पनीर अंगारा रेसिपी की खास बात यह है कि इसमें कोयले का फ्लेवर एड किया जाता है। कई तरह के मसालों को मिलाकर इस डिश को बनाया जाता है। पनीर की आमतौर पर बनाई जाने वाली रेसिपीज से यह रेसिपी थोड़ी सी हटकर होती है। अगर आपको अंगीठी की आंच पर पकी सब्जियां पसंद हैं […]

धर्म-ज्‍योतिष

बुधवार का राशिफल

युगाब्ध-5122, विक्रम संवत 2077, राष्ट्रीय शक संवत-1942 सूर्योदय 05.44, सूर्यास्त 06.50, ऋतु – वर्षा भाद्रपद कृष्ण पक्ष द्वितीया, बुधवार, 05 अगस्त 2020 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज […]

जीवनशैली

बुझो तो जाने — आज की पहेली

5 अगस्त 2020 1. सात रंग की एक चटाई, बारिश में देती दिखलाई। उत्तर. इंद्र्धनुश 2. एक लाठी की अजब कहानी, उसके भीतर मीठा पानी। उस लाठी में गांठे-दस, जो चाहे वो, पीले रस। उत्तर. गन्ना 3. जादू के डंडे को देखो, न तेल न पानी। पलक झपकते तुरंत रोशनी सभी ओर फैलानी। उत्तर. ट्यूबलाइट […]

जीवनशैली

इस रेसिपी से ब्रेकफास्‍ट में बनाएं सूजी उत्‍तपम

सुबह हमारे पास इतना समय नहीं होता कि हेल्दी नाश्ता तैयार कर सकें। ऐसे में आप घर पर ब्रेकफास्‍ट में सूजी उत्‍तपम बना सकते है। आज  हम आपको बता रहे हैं, झटपट बनने वाला सूजी से बना हेल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी। सामग्री -एक कप सूजी -एक कप दही -एक टमाटर बारीक कटा हुआ -एक प्याज बारीक […]

जीवनशैली

सावन की विदाई, आज से भादौ मास का आगाज

कजरी तीज होगा भाद्रपद मास का पहला त्योहार भाद्रपद महीना 4 अगस्त से 2 सितंबर तक रहेगा, इस महीने कई प्रमुख तीज-त्योहार आएंगे और खुशियां छाएंगी भाद्रपद मास के अंतिम दिन होगा पितृपक्ष का आरंभ इन्दौर। पवित्र सावन माह की बिदाई रक्षाबंधन पर के साथ हो गई हालांकि सावन इस बार रूठा रहा अब भादो […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

गर्दन और कमर की अकड़न दूर करने मलाइका ने बताये ये योगासन

अक्सर बैठे-बैठे ही हमारी गर्दन, कमर और पीठ में अकड़ आ जाती है। इससे ना सिर्फ दर्द होता है बल्कि उठते-बैठने और सिर घुमाने में भी मुश्किल हो जाती है। ऐसे में बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा से आप इसे दूर करने का तरीका सीख सकते हैं। दरअसल, एक्ट्रेस मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम पर योगासन की […]

जीवनशैली

त्वचा का रूखापन दूर करने इस्तेमाल करें ये फेसपैक

कई बार स्किन को अच्छे से पोषण न मिलने के कारण त्वचा रूखी, बेजान और काली पड़ने लगती है। इसके कारण वह अपना नेचुरल ग्लो खोने लगती है। ऐसे में अगर आप भी इन समस्याओं से परेशान हैं तो ऐसे में स्किन पर दोबारा निखार जगाने के लिए किसी क्रीम की जगह कुछ घरेलू चीजों […]

जीवनशैली

बुझो तो जाने — आज की पहेली

4 अगस्त 2020 1. सूट हरा है, टाई लाल। बोलू-सबको करूं निहाल। उत्तर. तोता 2. एक परी है पतली दुबली, काला मुकुट पहनती। मुकुट गंवाकर करे उजाला, खुद अंधकार में रहती। उत्तर. माचिस की तीली 3. आसमान में उड़े पेड़ पर घोंसला न बनाए। तूफान से डरे रहने को, धरती पर आ जाए। उत्तर. हवाई […]

धर्म-ज्‍योतिष

मंगलवार का राशिफल

युगाब्ध-5122, विक्रम संवत 2077, राष्ट्रीय शक संवत-1942 सूर्योदय 05.44, सूर्यास्त 06.50, ऋतु – वर्षा भाद्रपद कृष्ण पक्ष प्रतिपदा, मंगलवार, 04 अगस्त 2020 का दिन आपके लिए कैसा रहेगा। आज आपके जीवन में क्या-क्या परिवर्तन हो सकता है, आज आपके सितारे क्या कहते हैं, यह जानने के लिए पढ़ें आज का भविष्यफल। मेष राशि :- आज […]