ड्राई स्किन से छुटकारा पाने की होम रेमेडी, अपनाएं ये घरेलू टिप्स

नई दिल्‍ली । घर (Home) के छोटे बच्चों को अक्सर ड्राई स्किन (Dry Skin in Children) की दिक्कत होने लगती है. डॉक्टरों के मुताबिक, डिहाइड्रेट होने पर अक्सर ऐसा हो जाता है. बच्चों में ड्राई स्किन की समस्या (Problem) को किसी गंभीर बीमारी (Disease) के तौर पर नहीं माना जाता है. कई बार घरों में दादी-नानी के नुस्खे आजमाने (to try) से ही ड्राई स्किन ठीक हो जाती है. आज हम आपको बच्चों की ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने के लिए ऐसे ही पांच घरेलू इलाज (Home Remedies) बताने जा रहे हैं जो आपके बहुत काम आएंगे…

सेंसिटिव स्किन पर पड़ता है जल्दी असर

बच्चों की स्किन बेहद नाजुक यानी कि सेंसिटिव होती है. मौसम के अचानक बदलने से, हीटर या एयर कंडीशनर के ज़्यादा इस्तेमाल से, कसे हुए कपड़े पहनाने से या फिर पानी की कमी से डिहाइड्रेट होने पर, बच्चों की स्किन तुरंत ही ड्राई होने लगती है.

इस तरह की परेशानियां भी

बच्चों में ड्राई स्किन की दिक्कत को गंभीर बीमारी नहीं माना जाता है. हालांकि, इसकी वजह से बच्चों में चिड़चिड़ापन होने, एलर्जी होने जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. इसकी वजह से, बच्चों की स्किन पपड़ीदार हो जाने, होंठ फटने, स्किन में खुजली होने जैसी समस्याएं भी हो जाती हैं.

ड्राई स्किन से छुटकारा पाने की होम रेमेडी

बच्चे को हाइड्रेटेड रखें

अपने बच्चे को ड्राई स्किन की दिक्कत से बचाने के लिए उसे डिहाइड्रेट न होने दें. शरीर में पानी की जरूरी मात्रा का ध्यान रखे. पानी की कमी न होने पर, आपके बच्चे की स्किन में रूखापन नहीं हो पाएगा. अगर बच्चे की उम्र 5 से 8 साल के बीच है, तो रोज़ाना उसे कम से कम पांच कप पानी, 9 से 12 साल तक के बच्चों को सात कप पानी और 13 साल से ज़्यादा उम्र के बच्चों को कम से कम नौ कप पानी ज़रूर पिलाना चाहिए.

बच्चों की तेल से मालिश करें

बच्चों की स्किन से रूखेपन को मिटाने के लिए, थोड़े-थोड़े समय के अंतर पर तेल से मालिश ज़रूर करें. इससे आपके बच्चे की स्किन से रूखापन खत्म हो जाएगा. साथ ही, बच्चे की हेल्थ भी अच्छी बनी रहेगी.

बदलते मौसम से बचाएं

बच्चों का बदलते मौसम में खास ध्यान रखें. गर्मी हो या ठंडी, अचानक बदल रहे मौसम से बच्चे पर बुरा असर पड़ सकता है. इसलिए उनकी केयर करना सबसे ज्यादा जरूरी होता है. हर मौसम में उनका अलग-अलग तरीके से ख्याल रखें.

बच्चे को गुनगुने पानी में नहलाएं

अपने बच्चे को गुनगुने पानी से ही नहलाएं. पीने के लिए भी बच्चे को गुनगुना पानी ही दें. इससे बच्चे के शरीर में पानी मेंटेन रहता है और उसकी स्किन में मॉइश्चराइज रहती है. इससे उसकी स्किन में रूखेपन की शिकायत नहीं होती है.

ज़्यादा देर तक पानी में न रखें

कई बार पैरेंट्स बच्चे को बहुत ज्यादा देर तक पानी में रहने देते हैं. इस आदत से बचना चाहिए. बच्चे को नहलाने में कम से कम समय लगाना चाहिए. क्योंकि इससे उनकी स्किन ड्राई होती है और उन्हें कई तरह की समस्याएं भी होने लगती हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें