चेहरे पर दिखाई दें ये लक्षण तो समझ लें खराब हो रहा है आपका लिवर, तुरंत करें ये काम

नई दिल्‍ली (New Dehli) । लिवर (Liver)में बहुत ज्यादा फैट जमने की वजह से फैटी लिवर बीमारी (fatty liver disease)हो जाती है. लिवर हमारे शरीर (Body)का एक महत्वपूर्ण (Important)हिस्सा होता है जो हमारे खून में केमिकल्स (chemicals)की मात्रा को संतुलित रखता है. लिवर पित्त रस भी बनाता है जो लिवर में मौजूद खराब पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. लिवर में दिक्कत होने पर इसके लक्षण चेहरे पर दिखाई देने शुरू हो जाते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

फैटी लिवर की समस्या काफी आम है, जिसका सामना तब करना पड़ता है जब लिवर में एक्स्ट्रा फैट जमा होना शुरू हो जाता है. लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में एक है. लिवर में होने वाली किसी भी परेशानी का असर पूरे शरीर पर पड़ता है. यह भोजन को पचाने के साथ ही हमारे शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में भी मदद करता है. लिवर में होने वाली दिक्कतों के कारण कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, कैंसर और टाइप 2 डायबिटीज का सामना भी करना पड़ता है.

मुख्य तौर पर, फैटी लिवर बीमारी दो तरह की होती है: एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी और नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी. एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी की समस्या बहुत अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने के कारण होती है. जबकि नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी की समस्या मोटापे, हाई ब्लड शुगर और खून में मौजूद फैट के हाई लेवल के कारण होती है. यह समस्या आमतौर पर खराब लाइफस्टाइल के कारण होती है.

क्यों है इसके लक्षणों को पहचानना जरूरी?

लिवर से जुड़ी बीमारी के लक्षण शुरुआत में दिखाई नहीं देते. इसके लक्षण तब दिखने शुरू होते हैं जब लिवर काम करना बंद कर देता है. इसके लक्षणों का पता होना इसलिए भी जरूरी है ताकि आप समय रहते लिवर की किसी भी तरह की समस्या से बच सकें.

चेहरे पर दिखने वाले लक्षण

फैटी लिवर डिजीज के कुछ लक्षण चेहरे पर भी दिखाई देते हैं. जो कुछ इस प्रकार हैं-

स्किन और आंखों का पीला पड़ना

स्किन का लाल होना

छोटी धागे वाली नसें दिखाई देना

रोसैसिया (चेहरे पर लाल, मवाद से भरे दाने)

चेहरे पर क्यों दिखते हैं ये लक्षण?

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, ये लक्षण तब दिखाई देते हैं जब आपका लिवर खराब होने लगता है और यह संकेत है कि आपका शरीर विभिन्न प्रकार के अपशिष्ट को साफ करने की कोशिश कर रहा है. जब लिवर काम करना बंद कर देता है, तो बिलीरुबिन (बाइल का भूरा-पीला पिगमेंट) ठीक से रिलीज नहीं हो पाता. शरीर में बिलीरुबिन का लेवल बढ़ने से स्किन और आंखों का रंग पीला पड़ सकता है, जिसे पीलिया भी कहा जाता है.

डॉक्टर को कब दिखाएं

अगर आपको अपने चेहरे पर इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो बिना देरी के तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लिवर की समस्या काफी ज्यादा बढ़ने पर ही आंखों में इसके लक्षण दिखाई देने शुरू होते हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

कैसे रखें लिवर को हेल्दी- लिवर को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है कि आप एक हेल्दी डाइट लें और शराब का सेवन बिल्कुल भी ना करें या सीमित मात्रा में करें. इसके अलावा जरूरी है कि आप रोजाना एक्सरसाइज करें