सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्‍या से पाना चाहते हैं निजात तो फॉलो करें ये टिप्‍स

नई दिल्‍ली। सर्दियों के मौसम में स्किन बहुत ज्यादा ड्राई (dry) होने लगती है। चेहरे के साथ-साथ हाथ पैर भी बेहद डल नजर आने लगते हैं। स्किन फटने लगती है, ऐसे में सबसे ज्यादा बुरा हाल पैरों की एड़ियों का होता है। सर्दियों में महिलाओं के साथ-साथ जेंट्स भी अपनी फटी एड़ियों से परेशान हो जाते हैं। इसकी वजह से ना सिर्फ चलने में परेशानी होती है बल्की दिखने में ये खराब भी लगते हैं। साथ ही सर्दियों के मौसम (winter season) में ऐसे पैर कभी कंभल में फंसते हैं तो कभी चादर में। ऐसा कई बार खराब स्किन केयर रूटीन(skin care routine) के कारण होता है। इन एड़ियों से राहत पाने के लिए आप स्किन केयर रूटीन में होममेड पैक शामिल कर सकते हैं। इससे न सिर्फ स्किन सॉफ्ट रहेगी बल्कि एड़ियां फटने की समस्या धीरे-धीरे कम भी होने लगेगी।

जैतून तेल और ओट्स से बनाएं पैक
जैतून तेल और ओट्स (Olive Oil and Oats) से बने पैक का भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए ओट्स, जैतून तेल और नारियल तेल(coconut oil) को अच्छे से मिक्स करें और साफ एड़ियों पर अप्लाई करें। 20 से 25 मिनट बाद मसाज करें और साफ करें। मसाज करने से डेड स्किन सेल हट जाते हैं।

एलोवेरा से बनाएं होममेड पैक
इस पैक को बनाने के लिए एलोवेरा जेल(Aloe vera gel), ग्लिसरीन और नारियल के तेल को अच्छी तरह से मिक्स करें। एलोवेरा जेल आप बाजार से खरीदे के भी ला सकते हैं या फिर अगर आपके घर में इसका पौधा है तो इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। स्क्रब की हुई एड़ियों पर एलोवेरा जेल को लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर अच्छे से एड़ियों की मसाज करें। ऐसा करने से एलोवेरा जेल स्किन में आसानी से अब्सॉर्ब हो जाएगा।

शहद और टी ट्री ऑयल से बनाएं पैक

टी ट्री ऑयल (tea tree oil) आपकी स्किन पर अच्छी तरह से काम करता है। हालांकि कई लोगों की स्किन को यह सूट नहीं करता है। ऐसे में अगर इसके इस्तेमाल से आपको किसी भी तरह की परेशानी होती है तो आप इसका इस्तेमाल न करें। इस पैक को बनाने के लिए आपको चाहिए शहद(honey), टी ट्री ऑयल और नारियल तेल। इन तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स करें और साफ पैरों पर अप्लाई करें। 15-20 मिनट बाद पैरों को गीले टॉवल से साफ करें और लाइट मॉइश्चराइजर क्रीम लगाएं।

ध्यान दें
किसी भी पैक को पैरों पर अप्लाई करने से पहले एड़ियों को अच्छे से साफ करें और स्क्रब करें इसके बाद ही किसी पैक को लगाएं। पैर साफ करने के लिए उन्हें पहले गुनगुने पानी में कुछ देर के लिए डिप करें।

नोट– उपरोक्‍त दी गई जानकारी व सुझाव सामान्‍य जानकारी के लिए हैं हम इसकी सत्‍यता व सटीकता की जांच का दावा नही करते हैं कोई भी सवाल या परेशानी हो तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।