नई दिल्ली. चैत्र नवरात्रि (chaitra navratri 2022) की शुरुआत हो गई है और इसी के साथ मां दुर्गा की पूजा आराधना में भक्तों का मन लीन हो गया है. नवरात्रि में मां भगवती की आराधना का विशेष महत्व है, माना जाता है कि इन नौ दिनों में मां की सच्ची श्रद्धा से पूजा (Prayer) करने […]
पोटैशियम शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है। ये ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद करता है और पोषक तत्वों को कोशिकाओं (cells) तक पहुंचाने का काम करते हैं। पोटैशियम नसों और मांसपेशियों के काम में मदद करते हैं। सेहतमंद शरीर के लिए पोटैशियम (potassium) की पर्याप्त मात्रा 4,700 मिलीग्राम होती है, […]
नई दिल्ली । बैंक समय-समय पर अपने ग्राहकों के पैसों को सुरक्षित रखने के लिए टिप्स देते रहते हैं. देश के सबसे बड़े सरकारी बैंक SBI (State bank of india) ने अपने ग्राहकों को अलर्ट किया है. बैंक ने कहा है कि अगर आप एटीएम कार्ड का इस्तेमाल कर रहे हैं तो 9 बातों का […]