इंदौर (Indore)। इस समय मानसिक स्वास्थ्य एक बड़ा चिंता का विषय बन चुका है, क्योंकि इस दौरान डिप्रेशन, एंजायटी (depression, anxiety), सहित कई अन्य मानसिक स्थितियों (mental conditions) है, जो लोगों को आसानी से अपना शिकार बना रही हैं। इस समय लोग अधिक व्यस्त रहने लगे हैं, जिसकी वजह से वे अपने शारीरिक तथा मानसिक … Read more
नई दिल्ली (New Dehli) । अगर आप एंजायटी (anxiety) स्ट्रेस (stress) और चिंता महसूस करते हैं तो लाइफस्टाइल (lifestyle) की ये चीजें आपके एंजायटी लेवल (level) को बढ़ाने (to increase) का काम करती है। समय रहते इससे छुटकारा (getting rid of) पाना जरूरी है। अगर आपको हर बात पर चिंता और तनाव महसूस होता है … Read more
डेस्क: चीन समेत दुनियाभर के कई देशों में कोरोना वायरस के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इसको देखते हुए भारत भी अलर्ट मोड़ पर है. जब भी किसी देश या इलाके में कोविड का ग्राफ बढ़ता है तो इससे लोगों के मन में कई प्रकार की चिंता होने लगती है. लॉकडाउन का डर समेत … Read more
– आरके सिन्हा पड़ोसी देश पाकिस्तान की प्राथमिकताएं कभी-कभी हैरान करती हैं। जो देश फिलहाल अपने अब तक के इतिहास की सबसे भयानक बाढ़ से हुई तबाही को झेल रहा है, उसे इस समय बाढ़ प्रभावित लोगों को राहत देने की तनिक भी चिंता नहीं है। चिंता होती तो इस समय वह अमेरिका से एफ-16 … Read more
– योगेश कुमार गोयल राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) ने वर्ष 2021 में भारत में विभिन्न कारणों से आत्महत्याओं के मामलों को लेकर जो रिपोर्ट जारी की, वह बेहद डरावनी है। दरअसल देश में आत्महत्या के मामलों में हर साल बढ़ोतरी हो रही है और रिपोर्ट के मुताबिक हर रोज देशभर में 450 व्यक्ति आत्महत्या … Read more
– योगेश कुमार गोयल मानसून की शुरुआत से ही देश के कई हिस्सों में मूसलाधार बारिश, बाढ़, बादल फटने, बिजली गिरने और भू-स्खलन से तबाही का सिलसिला जारी है। पहाड़ों पर आसमानी आफत टूट रही है तो देश के कई इलाके बाढ़ के कहर से त्राहि-त्राहि कर रहे हैं। असम के बाद गुजरात तथा महाराष्ट्र … Read more
नई दिल्ली । 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) मनाया जायेगा. इस बार योग दिवस की थीम मानवता के लिए योग रखी गई है. योगाभ्यास हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए. इसके अनेक लाभ है. आज की व्यस्त लाइफस्टाइल से हर व्यक्ति मानसिक तनाव (mental stress) से पीड़ित होने … Read more
ल्हासा (तिब्बत)। पानी के अंतिम स्रोत (ultimate source of water) के तौर पर तिब्बत पर निर्भर लोगों के लिए तेजी से पिघलते ग्लेशियर (melting glacier) चिंता और समस्या का सबब बन गए हैं। एशिया महाद्वीप (asia continent) में 150 करोड़ से ज्यादा आबादी पानी के लिए इसी पर निर्भर है। एशिया की ब्रह्मपुत्र, गंगा, मीकोंक … Read more
नई दिल्ली। अगर आप माइग्रेन के दर्द (migraine pain) से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम देखते हैं कि काम के बहुत अधिक दबाव(stress), चिंता(anxiety), नींद संबंधी विकार (sleep disorders) और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण सिरदर्द (Headaches due to other health problems) की समस्या हो सकती है. सिरदर्द(Headaches ) … Read more
– गिरीश्वर मिश्र वर्तमान काल यदि तकनीकी उपलब्धियों और चतुर्दिक विकास के लिए गर्व से याद किया जाता है तो दूसरी ओर चिंता , अवसाद और तनाव की विभीषिका को भी जन्म देने वाला साबित हो रहा है । सामाजिक संरचना में हो रहे परिवर्तन परिवार और विवाह जैसी संस्थाओं पर प्रश्नचिह्न लगा रहे हैं … Read more