भोपाल। मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान के आत्म-निर्भर मध्यप्रदेश के सपने को पंख देने के लिए नरसिंहपुर जिले में भी समुचित प्रयास किए जा रहे हैं। किसान-कल्याण तथा कृषि विकास मंत्री कमल पटेल के मार्गदर्शन में आत्म-निर्भर मध्यप्रदेश अभियान में ‘एक जिला-एक उत्पाद’ में गाडरवारा की तुअर दाल और करेली के गुड को मध्यप्रदेश की विशिष्ट … Read more
आमतौर पर आप सब जानते हैं कि करेला स्वाद में बेहद कड़वा होता है लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद भी है । अक्सर अपने देखा होगा करेले को बहुत से लोग खाना पसंद नहीं करते लेकिन आप क्या आप जानते हैं कि करेला स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। करेले (bitter gourd) से हमारी … Read more
करेला एक ऐसी सब्जी है, जिसे पसंद और नापसंद करने वाले लोगों की संख्या लगभग बराबर ही होती है। लेकिन इस बात को सभी मानते हैं कि पेट से लेकर दिमाग तक शरीर के हर अंग को स्वस्थ रखने में करेला काफी मददगार साबित होता है। करेला एंटीबायोटिक और एंटीवायरल (Antibiotic and antiviral) गुणों से … Read more
दोस्तो करेला स्वाद में बेहद कड़वा होता है लेकिन सेहत के लिए भी बेहद गुणकारी है । शरीर के प्रमुख अंगों में से एक है लिवर जो खाना पचाने में मदद करता है। सिर्फ इतना ही नहीं, ब्लड शुगर कंट्रोल करने, टॉक्सिक पदार्थों (toxic substances) को फ्लश आउट करने, संक्रमण(Infection) से लड़ने, फैट कम करने … Read more
देश कोरोना वायरस की दूसरी लहर से जूझ रहा है और इस समय हैल्थ एक्सपर्ट शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करने की सलाह दे रहें हैं । क्योंकि शरीर की इम्युनिटी मजबूत (Immunity strong) होने से वायरस होने का खतरा कम हो जाता है। अब साल उठता है कि इम्युनिटी कैसे मजबूत की जाए? इसके … Read more
करेला (Bitter gourd) हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है यह हमें कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखनें में मदद करता है । आज के इस वर्तमान समय में कई प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ रहा है । कान में दर्द, खेलते समय लगी चोट या ऐसी ही अनेक छोटी-छोटी परेशानियों से … Read more
आप सभी भी जानते होंगे कि हरी सब्जियां खाने से सेहत अच्छी बनी रहती है, लेकिन इन हरी सब्जियों में एक ऐसी भी हरी सब्जी है जो और सब्जियों के मुकाबले बहुत ज्यादा फायदा करती है और वो सब्जी है करेला। करेले को भले ही लोग कड़वाहट की वजह से कम खाते हैं लेकिन इसके … Read more