भेड़ाघाट थाना के तेवर बाईपास की घटना जबलपुर। भेड़ाघाट थाना अंतर्गत तेवर बाईपास में शुक्रवार की दरमियानी रात चार असामाजिक तत्वों ने ढाबा में खाना खाया। खाना खाने के बाद जब ढाबा कर्मचारियों ने पैसे मांगा तो वह गाली गलौज करने लगे। जब उन्होने गाली देने से मना किया तो चारों ने जमकर उपद्रव मचाते … Read more
मौके पर पहुंचे पुलिस बनाई शांति व्यवस्था प्रशासन की सजगता के चलते बड़ी अप्रिय घटना टली रीवा। जहां त्रिस्तरीय चुनाव के पहले चरण में शांतिपूर्वक ढंग से जिला प्रशासन व पुलिस ने कड़ी मेहनत करके संपन्न कराया, वहीं त्रिस्तरीय चुनाव के दूसरे चरण में कुछ जगह शांति व्यवस्था पूर्वक चुनाव हुआ संपन्न हुआ। वहीं कहीं … Read more
मुंबई। शिवसेना के नेता संजय राउत और एनसीपी लीडर एकनाथ खडसे के फोन टैप किए गए थे। उन्हें असामाजिक तत्व मानते हुए उनके फोन की टैपिंग कराई गई थी। मुंबई पुलिस ने अपनी जांच में यह दावा किया है। पुलिस ने कहा कि स्टेट इंटेलिजेंस डिपार्टमेंट ने कुछ और लोगों के नाम असामाजिक तत्वों की … Read more
आज के इस समय में गलत खानापान व खराब जीवन शैली के चलते कई बीमारियों से जूझ रहें हैं । बदलते मौसम में सही खानपान ही हमें स्वस्थ्य रखनें में मददगार होता है । गर्मियों के मौसम में खानपान में जरा सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ जाती है। इस मौसम में शरीर को ठंडा … Read more
जिमीकंद स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। भारत में इसे सब्जी,भरता के रूप में प्रयोग किया जाता है। जिमीकंद को ओल के नाम से भी जाना जाता है।आइए जानते हैं जिमीकंद के फायदों के बारे में।।।। जानकार बताते हैं कि जिमीकंद (Gymnastic) रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक होता … Read more
गर्मी के मौसम में चुकंदर खाने के बहुत से फायदे बताए जाते हैं। ये न सिर्फ डैमेज स्किन (Damage Skin) में जान फूंकने का काम करती है, बल्कि लो हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) लेवल को भी फिट रखता है। आधुनिक विज्ञान भी इसे काफी लाभदायक मानता है। कई शोधों में ये सामने आया है कि इसके सेवन … Read more
मछली (fish) का सेवन स्वास्थ्य के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है। दरअसल, मछली (fish) में जहां फैट की मात्रा कम होती है वहीं इसमें प्रोटीन, ओमेगा-3 (Protein, Omega-3) जैसे तत्व प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके अलावा फिश (fish) में फैटी एसिड, विटामिन (Vitamin) और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यही … Read more
क्या आप भी वजन को कम करना चाहते हैं तो हम आपको कुछ ऐसी दालों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन कम करने से वजन कम करने में मदद मिलेगी। वैसे भी साल 2021 हेल्थ को लेकर बहुत ही सतर्क रहने वाला है। वजन घटाने के उपायों में शरीर में जमा फैट … Read more
क्या आप जानते हैं कि पालक स्वास्थ्य के लिए एक सूपरफूड का काम करता है। बता दें कि पालक (Spinach) में उच्च मात्रा में विटामिन और खनिज पाए जाते हैं। इसके अलावा वजन कम करने के लिए भी पालक का सेवन करना सर्वोत्तम है। इसे विटामिन ए (Vitamin a), विटामिन बी 2 (Vitamin B2), सी, … Read more
गर्मी के मौसम में भिंडी (lady finger) का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद और लाभ दायक है । लेकिन अधिकतर लोग भिंडी की सब्जी और भरवा भिंडी खाना पसंद करते हैं। इसके अलावा कई लोग दाल-चावल के साथ कुरकुरी भिंडी (lady finger) भाजी खाना पसंज करते हैं। भिंडी हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद … Read more