सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने खाएं ये 10 फूड्स, मिलेगी भरपूर ताकत

नई दिल्‍ली (New Delhi) । दुनिया के सबसे प्रदूषित शहर दिल्ली में रह रहे लोगों के लिए इन दिनों सांस लेना दूभर हो गया है. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों का वायु गुणवत्ता सूचकांक (Air Quality Index, AQI) लगातार 450 से पार बना हुआ है. ‘गैस चैंबर’ बनी दिल्ली को लेकर हाल ही में … Read more

Helth Tips: सर्दियों में डायबिटीज के खतरे से बचने के लिए खाएं ये चीजें

नई दिल्‍ली (New Dehli)। डायबिटीज (diabetes) एक ऐसी समस्या है, जिससे चपेट (vulnerable)में आजकल कम उम्र के लोग भी आ रहे हैं। ये एक लाइलाज (incurable) बीमारी है, हालांकि अगर खान-पान (food and drink)की आदतों और लाइफस्टाइल (lifestyle)को सुधार लिया जाए तो डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है। सर्दी के मौसम में तापमान में … Read more

मोर्गन ने की गेंदबाजों की तारीफ,कहा-जीत के लिए पूरी ताकत लगा दी थी

दुबई। चेन्नई सुपरकिंग्स (सीएसके) के खिलाफ 6 विकेट से मिली हार के बावजूद गेंदबाजों की तारीफ करते हुए कोलकाता नाइट राइडर्स (केकेआर) के कप्तान ईयोन मोर्गन ने कहा कि गेंदबाजों ने जीत के लिए पूरी ताकत लगा दी थी। केकेआर की ओर से ओर से वरूण चक्रवर्ती ने 20 जबकि पैट कमिंस ने 31 रन … Read more