रोजाना कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक, हो सकती हैं ये बड़ी बीमारियां

नई दिल्‍ली (New Delhi) । कॉफी (coffee) का सेवन आजकल की लाइफस्टाइल (lifestyle) का अहम हिस्सा बन चुका है. इसमें मौजूद कैफीन (caffeine) आपको तुरंत एनर्जी देता है. ऐसे में लोग थकान, प्रेशर से निपटने के लिए इसका काफी ज्यादा सेवन करने लगे हैं. वैसे तो सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन स्वास्थ्य (Health) के … Read more

चाय को देर तक उबालना सेहत के लिए नुकसान दायक, हेल्‍दी Tea के लिए अपनाएं ये टिप्‍स

नई दिल्‍ली । हमारे देश में चाय पीना (having tea) एक कल्चर बन गया है. ज्यादातर लोग सुबह उठकर ही चाय पीते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट (health expert) कहते हैं कि अगर आप चाय को ज्यादा देर तक उबालने के बाद पीते हैं तो यह सेहत (Health) के लिए नुकसान पहुंचा सकती है, लेकिन अगर चाय … Read more