सेहत का खजाना है पिस्‍ता, पिस्ता खाने के होते हैं ये फायदे

नई दिल्ली (New Delhi)। पिस्ता (pistachio) बेहद शानदार किस्म का ड्राई फ्रूट है अगर आप इसे ऐसे भी खा सकते हैं और अगर आप इसे दूध या किसी चीज के साथ मिलाते हैं तो स्वाद दोगुना बढ़ जाता है. त्योहार, फेस्टिवल या शादी का मौका लोग शुभ अवसर पर गिफ्ट में ड्राई फ्रूट (dry fruit) जरूर … Read more

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है पिस्‍ता, जानिए एक दिन में कब और कितना खाना होगा सही?

नई दिल्ली (New Delhi)। पिस्ता (pistachio) बेहद शानदार किस्म का ड्राई फ्रूट है अगर आप इसे ऐसे भी खा सकते हैं और अगर आप इसे दूध या किसी चीज के साथ मिलाते हैं तो स्वाद दोगुना बढ़ जाता है. त्योहार, फेस्टिवल या शादी का मौका लोग शुभ अवसर पर गिफ्ट में ड्राई फ्रूट (dry fruit) … Read more

रोजाना पिस्‍ते का करें सेवन, सेहत को देता है कई कमाल के फायदें

नई दिल्‍ली. सर्दियों (winter) में स्वस्थ रहने के लिए डाइट में मेवा जरूर शामिल करने चाहिए. ठंड में सभी तरह के ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदेमंद होते हैं. काजू, बादाम, अखरोट और पिस्ता (Walnuts and Pistachios) आपको डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए. पिस्ता स्वास्थ्य(pistachio health) के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पिस्ता पोषक तत्वों और … Read more

सर्दियों में पिस्ते का सेवन करना है बेहद लाभदायक, ये हैं स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी फायदें

सर्दियों में पिस्ता खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। घर के बड़े- बुजुर्ग बच्चों को पिस्ता खाने के लिए कहते हैं। पिस्ते के तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दियों में इसका सेवन करना चाहिए। पिस्ता खाने से शरीर स्वस्थ रहता है क्योंकि इसमें फाइबर, प्रोटीन, विटामिन-सी, जिंक, कॉपर, आयरन और कैल्शियम और कई … Read more