नई दिल्ली (New Dehli)। डायबिटीज की समस्या (roblem)से करोड़ों लोग जूझ रहे हैं। इस बीमारी की वजह से शरीर के बाकी अन्य अंग भी प्रभावित होते हैं। डायबिटीज (iabetes) को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। डायबिटीज के मरीजों (atients) में इंसुलिन नहीं बन पाता है, तो ब्लड (lood)शुगर (ugar) का स्तर बढ़ जाता है। … Read more
डेस्क: मुंह में छालों (Mouth Ulcers) के हो जाने के पीछे खानपान कारण हो सकता है, लेकिन अगर इनका समय रहते इलाज न किया जाए तो बता दें कि ये काफी तकलीफ देते हैं. छालों से राहत पाने के लिए डॉक्टर की सलाह लेना बेस्ट रहता है, लेकिन कुछ ऐसे फूड्स हैं, जिनका सेवन करके … Read more
नई दिल्ली। सुपारी (Betel Nut) की बात आते ही सबसे पहले पान और गुटखा ही ध्यान में आता है, लेकिन बता दें कि सुपारी का इस्तेमाल पूजा-पाठ में भी किया जाता है और ये कई तरह की दिक्कतों (Problems) को दूर करने के काम भी आती है। मतलब ये कि सुपारी सेहत के लिए कई … Read more
हमारी रसोई में पाया जाने वाला एक और बेहद कॉमन लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर मसाला है लौंग (Clove). खाने की खूशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए भारतीय व्यंजनों में बड़ी मात्रा में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है. एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant) और एंटीबैक्टीरियल (Antibacterial) खूबियों से भरपूर लौंग, हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ ही … Read more
सब्जियां शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति करने का अच्छा माध्यम हैं। सब्जियां स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए वरदान से कम नहीं होती हैं। ऐसी ही एक सब्जी पत्ता गोभी भी है, जो विभिन्न रंगों और आकार में मिलती है। पत्तागोभी या बंदगोभी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है। इसके साथ ही … Read more
मुंबई। अक्षय कुमार बेशक बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं। फिटनेस के लिए वो नियमित रूप से स्ट्रिक्ट डाइट और कसरत करते हैं और हमेशा स्वस्थ जीवन शैली की आदत को अपनाने की आदतों को लेकर जागरुक और मुखर भी रहते हैं। हाल ही में, एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन में बॉलीवुड स्टार … Read more