नई दिल्ली। आजकल डायबिटीज(diabetes) सामान्य बीमारियों में से एक है जिससे कई लोग पीड़ित हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल (control) किया जा सकता है, लेकिन खत्म नहीं किया जा सकता है। ऐसे में आप सही खानपान, हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपाय अपनाकर भी ब्लड शुगर लेवल को काबू में … Read more
आप तो जानते ही हैं कि केला एक सुपर फूड(Super food) है जिसमें विटामिन्स, मीनरल्स और कैल्शियम (Calcium) की भरपूर मात्रा होती है। केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले का छिलका (Banana peel) सेहत के साथ -साथ त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। त्वचा की … Read more
शरीर में यूरिक एसिड (uric acid) की मात्रा बढ़ने से हाथ-पैरों में जलन और जोड़ों में दर्द (Joint pain) समेत कई समस्याएं होने लगती हैं। डॉक्टर्स के मुताबिक लंबे समय तक यूरिड एसिड (uric acid) बढ़े रहने से अर्थाराइटिस की बीमारी भी हो सकती है। बता दें, शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने के … Read more