नई दिल्ली (New Delhi)। लाख कोशिश करने के बाद भी कुछ लोग मोटे नहीं हो पाते हैं. मोटा (thick) होने के लिए वे बाहर के पाउडर और दवाइयों का सेवन करते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयों का सेवन करना शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है. पतलेपन की समस्या लोगों को काफी परेशान करती … Read more
नई दिल्ली। सर्दियों (winter) में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने (weight gain) की समस्या से परेशान रहते है. अगर आपके वजन में छोटे-मोटे बदलाव आ रहे हैं तो इसके लिए आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है लेकिन अगर आपका वजन अचानक से काफी ज्यादा बढ़ जाता है तो इससे आपकी फिजिकल और मेंटल हेल्थ (physical … Read more
नई दिल्ली। बाहुबली एक्टर प्रभास (bahubali actor prabhas) की बैक टू बैक 2 फ्लॉप फिल्मों ने उनके फैंस को काफी निराश किया है. प्रभास की अपकमिंग फिल्म (upcoming movie) KGF के डायरेक्टर प्रशांत नील (Director Prashant Neel) के साथ है. फिल्म का नाम है सालार, जिसमें प्रभास का जबरदस्त एक्शन अवतार दिखेगा. लेकिन इस फिल्म … Read more
नई दिल्ली । गलत खानपान (wrong diet) और लाइफस्टाइल (Lifestyle) के चलते वजन बढ़ना काफी आम हो गया है. बढ़े हुए वजन को कम करने में काफी मशक्कत का सामना करना पड़ता है. वजन बढ़ने के साथ ही शरीर में कई तरह की बीमारियां पनपने लगती हैं. एक रिसर्च (Research) में इस बात का खुलासा … Read more
नई दिल्ली। ठंड (cold) के दिनों में सोना हम सभी को पसंद होता है, गरम-गरम रजाई के मजे हर कोई लेना चाहता है पर क्या आपको पता है कि ठंड के दिनों में ज्यादा देर सोना (gold) भी आपके शरीर को नुकसान (loss) पहुंचा सकता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक ज्यादा सोने से आपकी स्लीपिंग साइकिल … Read more
डाइट का सेहत से सीधा संबंध है। जरूरत से ज्यादा खाने पर वजन बढ़ने लगता है। वहीं, कम डाइट लेने से वजन घटने लगता है। दोनों परिस्थितियों में परेशानी होती है। कई लोग मोटापे से परेशान हैं, तो कई लोग दुबलेपन से परेशान हैं। इसके लिए लोग कठिन मेहनत करते हैं। हालांकि, मोटापा और दुबलापन … Read more
आधुनिक समय में खराब दिनचर्या, अनुचित आहार और तनाव की वजह से कई बीमारियां जन्म लेती हैं। इनमें मोटापा, डायबिटीज, उच्च रक्त चाप, अनिद्रा, डिप्रेशन और बालों की समस्या प्रमुख हैं। इसके अतिरिक्त, लोग दुबलेपन के भी शिकार हो जाते हैं। वजन घटाने की तरह वजन बढ़ाना भी मुश्किल होता है । विशेषज्ञों की मानें … Read more