मुंबई (Mumbai)। फरवरी का मौसम काफी खूबसूरत और रोमांटिक (Romantic) होता है. प्रकृति में हरियाली (greenery in nature) आ जाती है, फूल खिलते हैं, मौसम में नई रौनक आ जाती है. लेकिन यह हमारी स्किन के लिए कई समस्याएं भी लेकर आती है.ये वो समय होता है जब सर्दी की ठंड और गर्मियों की शुरुआत का मौसम एक साथ आता है. फरवरी में तापमान में उतार-चढ़ाव और मौसमी बदलाव होते रहते हैं. इस वजह से स्किन पर असर पड़ता है. स्किन ड्राईनेस, दाने-धब्बे और मुंहासे जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं.
मॉइस्चराइजिंग
सबसे पहले, अपनी त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करें. एक अच्छा मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करेगा. दिन में दो बार, सुबह और रात को सोने से पहले, मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें.
हाइड्रेटेड रहें
सर्दियों में भी खूब पानी पीना जरूरी है, क्योंकि हम अक्सर कम पानी पीते हैं. यह आदत त्वचा को नुकसान पहुंचाती है. रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से त्वचा हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहती है. इसलिए, पानी पीना कभी न भूलें.
सनस्क्रीन लगाएं
फरवरी में भले ही धूप कम हो, सूरज की किरणें त्वचा को हानि पहुंचा सकती हैं। इसलिए, जब भी बाहर जाएं, सनस्क्रीन लगाना न भूलें। सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाकर रखती है, जिससे त्वचा स्वस्थ और सुरक्षित रहती है।
हल्के गर्म पानी का उपयोग करें
जब भी नहाने की बात आती है, ध्यान रखें कि बहुत गर्म पानी का इस्तेमाल आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन सकता है. इससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. इसलिए, नहाने के लिए हल्के गर्म पानी का चयन करें, जो त्वचा को नरम और मुलायम रखने में मदद करता है. नहाने के तुरंत बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें. मॉइस्चराइज़र त्वचा की नमी को लॉक करने में मदद करता है, जिससे यह स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहती है.
त्वचा की सफाई
अपने चेहरे को धोने के लिए, ऐसे फेसवास का चुनाव करें जो कोमल हो और त्वचा को नम रखे. यह त्वचा की नमी को बचाए रखेगा, जिससे चेहरा स्वस्थ और ताजा नजर आएगा. नमी वाले साबुन से त्वचा सूखेगी नहीं और उसे सही पोषण मिलेगा.
