सेहत ही नहीं सौंदर्य के लिए भी लाभकारी है काला चना, इस तरह करें इस्‍तेमाल, मिलेंगे गजब के फायदे

नई दिल्‍ली। सभी लोग बेदाग और चमकदार स्किन (flawless and glowing skin) चाहते हैं, लेकिन इसके लिए बेहद जरूरी है कि आपकी डाइट अच्छी हो और खाने में सभी पोषक तत्व (Nutrients) मौजूद हों. अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए बहुत से लोग मार्केट में मिलने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं. जरूरी नहीं कि ये प्रोक्ट्स सभी की स्किन के लिए लाभदायक साबित हों. कई लोग ऐसे भी हैं जो अपनी स्किन को नैचुरल तरीके से सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए प्राकृतिक तत्वों (natural elements) का उपयोग करते हैं और इन्हीं प्राकृतिक तत्वों में से एक काले चने भी हैं.

काला चना हमारी स्किन को नैचुरली हेल्दी और खूबसूरत बनाते हैं. काले चने हमारी सेहत के लिए तो लाभदायक है ही लेकिन यह हमारी ऊपरी परत के लिए काफी फायदेमंद है. आइए आपको बताते हैं काले चने के फेस पैक को किस तरह तैयार करना हैं और कैसे इसका इस्तेमाल करना हैं.

काला चना और हल्दी फेस पैक
काला चना (black gram) और हल्दी का फेस पैक(turmeric face pack) तैयार करने के लिए सबसे पहले आपको एक बड़ा चम्मच काले चने को रात में पानी में भिगों कर रखना होगा और सुबह पानी निथार कर मिक्सी में इसे पीस लें. इसके बाद तैयार हुए पेस्ट में आधा छोटा चम्मच हल्दी पाउडर, दो बूंद नींबू का रस और कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं. इस फेस पैक के पूरी तरह सूखने पर इसे पानी से धो लें.

काला चना और शहद फेस पैक
काला चना और शहद फेस पैक के लिए आपको सामग्री में 2 टेबलस्पून काला चना, 1 टेबलस्पून शहद और 4 बूंद नींबू रस लेना हैं. चने को रातभर भिगोकर रखें और सुबह पानी से निथार कर इसे पीस लें. पीसे हुए चने में शहद और नींबू का रस मिलाएं और अपने फेस पर लगाएं. लगभग 15 से 20 मिनट बाद इसे साफ पानी से धो लें. इस फेस पैक को वीक में एक बार ज़रूर लगाएं.

काला चना और नीम फेस पैक
काला चना और नीम फेस पैक को तैयार करने के लिए सबसे पहले 1 टेबलस्पून चना पाउडर, 1 टेबलस्पून नीम पाउडर और 1 टेबलस्पून दही को लेकर एक बाउल में मिलाएं, इसमें कुछ बूंदें गुलाबजल की भी मिलाएं और अच्छे से इसका पेस्ट तैयार करें. तैयार पेस्ट को हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद इसे धो लें. हफ्ते में एक बार इस पैक का इस्तेमाल करने पर कुछ ही दिनों में फर्क दिखाई देने लगेगा.

काला चना और चंदन फेस पैक
इस फेस पैक को तैयार करने के लिए सामग्री में 1 बड़ा चम्मच काले चने का पेस्ट, 1 छोटा चम्मच चंदन पाउडर, एक छोटा चम्मच मुल्तानी मिट्टी, आधा छोटा चम्मच टमाटर का रस, और छोटे आधे चम्मच से भी कम हल्दी पाउडर के साथ एलोवेरा जेल लें. अब एलोवेरा जेल को छोड़कर सभी सामग्री को एक बाउल में मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को फेस पर लगाएं. 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को साफ कर लें और एलोवेरा जेल से मसाज करें.

नोट– उपरोक्‍त दी गई जानकारी व सुझाव सामान्‍य सूचना के लिए हैं हम इसकी जांच का दावा नहीं करते हैं. इन्‍हें अपनाने से पहले से संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.